簡介 酸牛奶 即 酸奶 。是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌發酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，成為更加適合于人類的營養保健品。

季節全年

?功效與作用

酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗御癌癥，防治動脈硬化、冠心病及癌癥，降低膽固醇。

?營養價值(好處)

酸牛奶（草莓+樹莓）中含有的乳酸菌和益生菌有助于保護腸道，提高人體免疫力。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

酸牛奶（草莓+樹莓）可直接食用。
酸牛奶（草莓+樹莓）可用來制作甜品。

?禁忌人群

尿路結石人群不宜食用酸牛奶（草莓+樹莓

?適宜人群

一般人群均可食用酸牛奶（草莓+樹莓）。