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酸辣湯

酸辣湯

詳情 | 圖片

簡介 酸辣湯屬于湘菜菜譜。四川酸辣湯的特點是酸、辣、咸、鮮、香。酸辣湯是更年期的“保護神” 預防心血管疾病 降低乳腺癌的幾率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大腦的生長發育。還可以保護肝臟 防治動脈硬化 預防癌癥 延緩衰老。

季節全年

?功效與作用

健脾養脾、養胃健胃、補血養血、補氣益氣

?營養價值(好處)

酸辣湯中的豬血中含有鐵質,同時酸辣湯含纖維素和蛋白質,能補血益氣。

?副作用(壞處)

但這種菜肴不宜多食,因辣椒辛熱有毒,過食可使體內濕從熱化,表現為皮膚痤瘡,血壓升高,痔瘡加重,鼻出血等。

?能吃嗎

可以食用

?怎么吃

酸辣湯即食:酸辣湯是四川菜,適宜即煮即食。
酸辣湯食量:酸辣湯不宜多食,不宜每天食用,易傷害腸胃。
酸辣湯火鍋:酸辣湯可以作為火鍋底湯,涮食各種蔬菜肉類,與豆芽搭配更鮮美。
酸辣湯煮粉:酸辣湯可以煮米粉,成為酸辣粉,開胃美味。

?禁忌人群

肥胖和血脂較高者不宜多食酸辣湯,腎病、膽固醇過高患者、食痰多便溏者和動脈硬化、低碘者忌食酸辣湯。

?適宜人群

一般人群均可食用酸辣湯。

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