簡(jiǎn)介 河蟹屬方蟹科動(dòng)物，又名蟛蜞，或小石蟹。蟹的種類(lèi)繁多，有江蟹、湖蟹、海蟹、大石蟹等，入藥多用河蟹。河蟹味咸、性寒，有小毒，有散血、續(xù)筋接骨和解漆毒功效；蟹爪則可催產(chǎn)下胎。

季節(jié)9-10月

?功效與作用

養(yǎng)胃健胃、養(yǎng)肝護(hù)肝、滋陰補(bǔ)陰、排毒解毒、清熱

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。

?副作用(壞處)

不宜多吃

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

河蟹的吃法多種多樣，不僅可以清蒸、水煮、油拷，還能用來(lái)燒年糕或制成湯品。
不推薦進(jìn)食醉蟹和腌蟹這些并未完全熟透的河蟹，應(yīng)該待蒸熟或煮透后再進(jìn)食。
不建議食用已經(jīng)存放很久的熟河蟹。
中醫(yī)認(rèn)為，河蟹易動(dòng)風(fēng)，所以不適宜冷食。不宜食用死蟹。

?禁忌人群

平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風(fēng)寒感冒未愈、宿患風(fēng)疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食河蟹。月經(jīng)過(guò)多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食河蟹，尤忌食蟹爪。

?適宜人群

一般人群均可食用河蟹。 河蟹適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產(chǎn)婦胎盤(pán)殘留、孕婦臨產(chǎn)陣縮無(wú)力、胎兒遲遲不下者食用，尤以蟹爪為好。