有好多的人都說吃蒜薹會出現回奶的情況，所以哺乳期這么長時間都不敢吃，可是一點都不能吃的嗎，吃蒜薹是可以回奶的嗎？

一般來說吃蒜薹是不會出現回奶的情況的，這個可以完全的放心，不過這個也是不一定的，有些人的體質吃蒜薹可能就會出現回奶的情況，但是這個還是不要吃的太多，尤其是體寒的人，這個是屬于涼性的，所以最好還是不要吃的太多，如果奶水少的話最好是吃一些營養豐富的食物，都是有幫助的，最好喝一些湯，比如雞湯，魚湯還有骨頭湯，都是很有幫助的。