手淫看似只能用在男人身上的詞匯，如今也被用在了女人身上。時代的迅速發展，也帶領了人們思想上的開放。原本保守的女人思想也開始轉變。以前手淫只是說男人，而現在手淫的女性并不少。單身男人尚且需要發泄欲望，更何況單身女人了呢。而且有的時候往往女人要比男人的興趣要高。對于女人來說手淫往往是一個不好意思說的事情。不管是跟家人朋友還是男朋友老公都不會提，而且有的女性往往在有了男友老公之后也還是很喜歡手淫。雖然專家曾經說過男女適當的手淫可以緩解壓力，釋放欲望，但是頻繁的，卻是不提倡的。尤其是已經有了另一半的更是不建議用手淫的方法解決。而且很多女性并不知道手淫其實對女性的身體有著很大的壞處。

女性和男性不同，女性手淫往往需要將手直接接觸陰道，這就使得女性很容易將細菌帶入到陰道處。往往很多女性在手淫的時候并不注重衛生，手淫前后不清潔手，陰道，完事也不會清理。長期如此就會使得細菌滋生產生婦科疾病。而且很多女性并不知道，長期手淫還會導致你自身的白帶出現增多的現象，這對于女性來說都是非常不好的。

而且因為手淫往往是一種見不得人的事情，很多女性為了追求快感不分場合的手淫，就會讓人的大腦經常處于一個興奮的狀態，時間一長，就會讓人的神經感到異常的疲憊。如果女性處于這樣的狀態，就會對其自身的學業和工作產生影響，而且如果頻繁手淫后沒有得到好的休息，就會明顯感覺疲勞，非常損耗身體。

無論是手淫還是正常的性生活，專家都有給出明確的次數規定。如果女性頻繁的去手淫，刺激自己，就會使身體的激素分泌出現變動，從而影響內分泌的正常，如果這樣就會引發女性出現月經不調的問題。月經不調只是一個前奏，女性月經不調后還會引起各種疾病包括不孕都是有可能的。所以手淫的女性一定要盡量控制次數或者戒掉。