承山穴，經(jīng)穴名，歸屬足太陽膀胱經(jīng)，別名：魚腹，肉柱，傷山，魚腸，腸山，魚腹山，玉柱，魚腰穴。
承山穴
- 簡介
- 取穴方法
- 按摩方法
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方承康 主任醫(yī)生 中醫(yī)科
南昌大學第一附屬醫(yī)院
位置
在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處
作用
1、緩解治療小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛。 2、治療便秘、脫肛、痔瘡等。 3、理氣止痛、舒筋活絡。
主治
痔疾，腰腿拘急疼痛
配伍
1、配長強穴、小腸俞穴治痔疾。 2、配環(huán)跳穴、風市穴、陰市穴、委中穴、昆侖穴、申脈穴治腰痛背酸。
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
俯臥，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次
