涌泉穴，別名：地沖穴。該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴。

在足底部，卷足時足前部凹陷處，約第２、３趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前１/３與后２/３交點上。

1、輕輕點按涌泉穴能通過經絡傳遞作用，調節你的植物神經系統，幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。 2、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、耳聾、耳鳴等。

頭頂痛，小兒驚風，足心熱

1、配百會穴、水溝穴、合谷穴、頰車穴治中風昏迷。 2、配二間穴、承山穴、太白穴、大鐘穴、三里穴、昆侖穴等治便秘。

按摩、針灸