寶寶是否能吃木耳菜，需要根據寶寶年齡和消化功能等原因決定。
木耳是屬于比較常見食物，其中含有非常豐富維生素、微量元素、膳食纖維等營養物質，在吃了之后能補充身體所需營養，還能達到潤腸通便效果，寶寶年齡比較小在胃腸功能沒有發育完善時，不可以吃木耳，菜在吃了之后會加重胃腸負擔，還會出現消化不良。在飽飽胃腸功能比較健康，是可以少量吃木耳菜。
寶寶在生長發育期間要注意營養均衡，吃木耳菜期間還需要適當吃優質蛋白食物，比如魚肉、雞蛋、牛奶等。
寶寶能吃木耳菜嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-22 21:09:23 來源：
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