影響孩子健康主要是吃一些油炸類食物或者是零食，同時還包括剩飯剩菜或者是方便面。
這些都是沒有營養的食物，而且當中所含的營養價值是非常低的，在長期攝入之后有可能會對孩子的健康造成影響，甚至還會影響到孩子的生長發育。所以盡量多吃一些高營養或者是高蛋白的食物，可以適當的吃一些雞蛋牛奶面包，也可以適當的喝一些粥類食物，有利于腸胃道的吸收和消化，還能夠滿足營養物質的需求。
但是在吃的時候一定要控制好攝入量，不得過一次性攝入過多，以免增加腸胃道的負擔，導致出現消化不良。
吃什么食物會影響孩子健康
作者：1小雨 時間：2014-06-09 15:31:20 來源：
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