3.3億，這個超過美國總人口的數字居然是我國高血壓的患病人數。

近日，中國疾病預防控制中心慢性非傳染疾病預防控制中心最新的研究結果公布——2010年中國成年人中高血壓患病率高達33.5%，據此估計患病總人數已突破3.3億!盡管高血壓人群如此龐大，但仍存在不知已高壓、不知如何降壓，不知如何用藥控壓等現狀，導致血壓控制不盡如人意。

已高壓——1.3億患者不自知3.3億的患病人群，相當于每3名成年人中就有1人是高血壓，而在這3.3億人中，有1.3億人根本不知道自己得了高血壓。因此，就更談不上控制血壓了。

3.3億這個驚人數字的背后，隱藏著更加令人擔憂的現象，那就是高血壓年輕化趨勢和血壓控制達標極低問題。25歲到34歲的年輕男性中，每5人中有1人患高血壓。“說起高血壓，人人都覺得自己知道，但再追問一句，你的血壓多少或是血壓正常值應該是多少，大多數人就答不上來了。”北京高血壓聯盟研究所副所長張新華教授說，“我國高血壓控制率僅為6.1%，即使在接受治療的患者中，也有3/4的人血壓沒有控制在140/90mmHg以內。”

防高壓——不知減重減鹽就可降壓高血壓怎么防?北京協和醫院臨床營養科于康教授在他的微博上指出，對肥胖者，體重下降5%至10%，就可對控制血壓產生益處。世界高血壓聯盟主席劉力生也曾提出，對重口味者，將鹽改為低鈉鹽，將食鹽量減少為原來的一半，就可對降低血壓產生益處。但就是這簡單的控壓方法，卻有很多患者并不知曉。事實上，這是相對容易實現和長期維持的水平。最關鍵的是僅僅這樣一個改變，就能產生健康益處。可見，關鍵不是能不能，關鍵是先知曉，再行動。

降高壓——不知“一口水一片藥”用藥法血壓達標為何這么難?復旦大學附屬華山醫院心內科主任李勇教授說，最主要的原因就是由于大多數患者除了高血壓外還合并糖尿病等慢性病，因此吃藥多，易漏服，難以嚴格用藥。這對降壓非常不利。要想減壓，就得連續作戰，堅持用藥。

最簡單的就是：一口水，一片藥，單片復方制劑已成為高血壓治療新趨勢，與增加單藥劑量相比，單片復方降壓藥作用更強，不良反應更少。