注意：
1.起床后要把被子鋪開，保持干爽防止螨蟲滋生。
2.早期不宜馬上洗頭，不管冷水熱水，長期這樣的習慣很容易引發頭疼頭暈。 3.一定要拉開窗簾，即便是陰天也要拉開窗簾，通風透亮，讓房間保持明亮。起床也有大學問！牢記這5條起床的養生點
作者：yuqing 時間：2018-01-30 10:32:31 來源：
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