30歲的小林是個不折不扣的吃貨，平時沒事就喜歡犒勞自己。小林對于燒烤的癡迷簡直難以用語言形容，曾有一次連續吃了大半個月燒烤，每天晚上都要吃，吃的燒烤攤老板都要主動給他打折了。

就在兩個月前，小林總是出現胃脹，疼痛，他也沒在意，以為就是自己受涼了。但是，最近卻越發的覺得不對勁。自己體重蹭蹭掉的嚇人，從原來的186斤壯小伙，掉到了140斤，還常常拉黑便，在朋友的極力要求下他才想起去檢查。

在經過醫生全面檢查后，發現小林的胃部里存在大量血性腹水，而且胃壁明顯增厚。在接下來的血檢中，多項腫瘤標志物顯示有異常增高。更可怕的是，胃鏡下他的胃腔縮小很多，本應松軟的胃壁變得格外堅硬，猶如皮革一般，胃內自然的蠕動也不見了。

最終小林被卻確診為胃癌晚期，生命結束在了手術臺上!

事后，醫生透露說：近年來，得癌癥的人正一步步走向年輕化，胃癌就是低齡化明顯的一種癌癥。屬于典型的生活方式癌，和年輕人不正確的生活習慣密不可分。

這三種飲食習慣，最易患胃癌

1、喜食腌制品、咸菜

研究表明，常吃腌制品，患胃癌風險會增加4~5倍。原因是腌制品中亞硝酸鹽含量較高，亞硝酸鹽進入人體后，會在胃內環境作用下生成亞硝胺。

而鹽的滲透壓較高，會直接損傷胃黏膜，當致癌物接觸到受損的胃黏膜，癌變幾率加大。

2、常吃自助餐、燒烤會加大致癌風險

自助餐對人帶來主要的危害來自原材料，很多無良商人用劣質或不新鮮的肉，添加各種調味料重口味腌制后賣給顧客。這種肉吃完很容易引起腹瀉及感染寄生蟲。燒烤在烤制過程中，食物中的蛋白質經過高溫后會產生苯并芘，屬于強致癌物。

3、三餐不規律

現在青年人因為頻繁加班，導致睡眠不足、飲食不規律，各種亂吃盒飯和垃圾食品，都會破壞腸胃的正常功能，成為誘發胃癌的主要原因之一。

比起老年胃癌患者，年輕人的胃癌惡性程度通常更高，發現時間也比較晚，這無疑大大增加了治療難度。