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最受歡迎并且經(jīng)常被人引用的俗語(yǔ)之一是誠(chéng)為上策。但是如果你只顧著讓自己變得誠(chéng)懇甚至你對(duì)自己都不誠(chéng)實(shí)會(huì)怎樣?它發(fā)生了。你一生中都在點(diǎn)頭同意，說(shuō)你喜歡做這些事情或者獲得成功，但你...

你心臟病發(fā)作躺在前往醫(yī)院的救護(hù)車(chē)?yán)铩Ｈ绻闶浅鼗蛘呤侵卸确逝值捏w格，你實(shí)際比正常體重或是偏瘦的人更有可能幸存。 這就是醫(yī)生所說(shuō)的“肥胖悖論。”首先，超重會(huì)讓你...

在有很多條路你想要追尋時(shí)，你會(huì)有這種感覺(jué)，你不知道你應(yīng)該選擇哪一條路。可能你對(duì)很多事情都感興趣，但是你沒(méi)有時(shí)間追尋所有你想得到的。 這些天，我...

如果你是個(gè)性格內(nèi)向或者特別敏感的作家，開(kāi)始寫(xiě)作自己的書(shū)總是很自然地讓你受傷。這種過(guò)度的壓力會(huì)導(dǎo)致一種我成為PPTSD的癥狀，即發(fā)表后創(chuàng)傷應(yīng)激壓力障礙，這個(gè)名字聽(tīng)起來(lái)很有趣，...

只有當(dāng)門(mén)羅縣英明神武的巡回法院首席法官Luis Garcia宣判44歲的Aaron Huntsman和43歲的William Lee Jones可以結(jié)為夫妻的那么一小會(huì)兒，...

不要讓那些所謂的過(guò)來(lái)人愚弄你：從失戀的陰影中走出來(lái)不只是需要一桶本杰里冰激凌那么簡(jiǎn)單。下面，小編就來(lái)告訴大家可以將苦難切分成小塊兒痛苦的方法。 ...

意識(shí)形態(tài)，即從現(xiàn)實(shí)中抽離出來(lái)的固定的觀點(diǎn)，會(huì)幫我們構(gòu)建許多觀點(diǎn)，讓我們對(duì)自己，對(duì)我們的集體以及我們的對(duì)立方來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。 非異性戀的教徒們可謂是...

長(zhǎng)大成人后從家里搬出來(lái)是件奇妙的事。我們得到自由，自力更生，可以自由地尋找自己真正想要的東西。有時(shí)我們過(guò)于享受成人的自由以至于忘了自己的天性。在家待了幾個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)了孩子們...

在最近的一次由羅伯特.伍德.約翰遜基金會(huì)資助的全國(guó)調(diào)查中，研究人員發(fā)現(xiàn)，將近50%的美國(guó)人認(rèn)為至少存在一個(gè)醫(yī)療陰謀。 研究作者、芝加哥大學(xué)政治學(xué)教授奧利弗對(duì)赫芬...

在你人生的某個(gè)階段，你會(huì)做新一年的計(jì)劃。也許是這一年，在你人生中你設(shè)定的目標(biāo)在某種程度上會(huì)有或大或小的不同之處。你可能已經(jīng)放棄你的計(jì)劃，也許你會(huì)因?yàn)檫@些目標(biāo)很難成功而準(zhǔn)備放...

你一定從Facebook，拐角處的果汁店，或者在健康生活版塊的文章里面，聽(tīng)說(shuō)過(guò)像巴西莓，螺旋藻和冰草之類(lèi)的健康食品。你知道這些是健康食品。但你為什么不想想為什么它們是健康食...

隨著夏天的到來(lái)，你的社交生活也進(jìn)入了高峰期。結(jié)果就是——不管你是旅游還是僅僅想躲避酷暑，你都不想做飯了，更想要出去吃。但是如果你想減肥，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有越來(lái)越多的研究顯示：出去吃...

* 加沙目前通往救護(hù)中心道路被戰(zhàn)亂封堵 * 國(guó)際衛(wèi)生組織表示“極度需要”開(kāi)辟人道主義性質(zhì)的通道 * 國(guó)際衛(wèi)生組織已于以色列及埃及討...

自從混合健身出現(xiàn)后，就飽受贊揚(yáng)和批評(píng)。很多人對(duì)其改變?nèi)松】岛锰幮模渌藞?jiān)持認(rèn)為我們應(yīng)該避免這種健身。 像混合健身這種極端運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)是否值得呢?健康專(zhuān)家艾琳...

作為一名黑人婦女，我想過(guò)很多關(guān)于黑人社會(huì)團(tuán)體里的心理健康的問(wèn)題。在每一個(gè)種族和民族里都會(huì)有著心理健康方面的烙印。尤其在黑人社會(huì)團(tuán)體里。有一個(gè)關(guān)于黑女超人的神話，是20世紀(jì)3...

天氣越來(lái)越熱了，你要注意補(bǔ)充體液了。在炎熱的室外活動(dòng)時(shí)，缺水會(huì)讓你頭暈?zāi)垦！：刃┨嵘竦娘嬃喜坏a(bǔ)充水分，而且有助于保持身材——如果你知道喝什么的話。你可能很想來(lái)杯加勒比雞尾...

上個(gè)周末，我坐在陰暗的衣櫥里抽泣地不能自已。你們懂的，那種涕泗橫流絕不會(huì)出現(xiàn)在電影里的丑陋哭相。我會(huì)慢慢跟你們講起因，但這不是第一次也絕不會(huì)是最后一次。我哭的地方不固定，有...

在野餐桌上哭泣的女子： 幾天前我收到了你的信。你本來(lái)應(yīng)該把信寄給像克里斯·伯瓦爾或者基里安·邁克爾斯那樣的減肥大師的。雖然我減肥成功了，但是我并不是什么大師。 ...

今年母親節(jié)，證明你對(duì)母親的愛(ài)。當(dāng)然你可以帶母親出去吃飯。你可以給她買(mǎi)花或者巧克力。水療也是很好的。但是你為什么不告訴母親你實(shí)際上有多愛(ài)她。盡可能保持她的健康，這樣你可以生活...

據(jù)一項(xiàng)新研究，女孩子進(jìn)入青春期的年齡受一組基因影響，而此前只知道它會(huì)影響胎兒發(fā)育。 青春期的時(shí)間因人而異。科學(xué)家們想要了解影響人們進(jìn)入青春期時(shí)間的因素，因?yàn)檫@與...

最新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常心情郁悶、面對(duì)巨大壓力或者常常憤世嫉俗的中老年人，有更高的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。 在研究中，超過(guò)6700名年齡在45到84歲之間的成年人填寫(xiě)了問(wèn)卷，這些問(wèn)...

退休這件事情對(duì)于不同的人而言代表著不一樣的意義。退休并不是通用的一種生活方式，有些人爭(zhēng)論它根本就算不上是生活方式。嚴(yán)格意義上，退休意味著停止了有償勞動(dòng)。了解到這一點(diǎn)之后，這...

加拿大一家非盈利機(jī)構(gòu)，日前發(fā)布的調(diào)研結(jié)果顯示：2010名被調(diào)查者中，2/3的3~17歲兒童因家庭經(jīng)濟(jì)因素?zé)o法參與曲棍球，舞蹈，棒球，網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。 ...

5月是國(guó)際地中海餐飲月。過(guò)去幾年中，地中海餐因清淡、健康而飽受大眾歡迎。這些餐飲主要來(lái)自地中海周邊國(guó)家，包括希臘、意大利、馬耳他、西班牙和土耳其，不僅可以降低心臟病和高血壓...