每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣干燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃烏鱧會上火嗎？
烏鱧所含的人體所需礦物質很多，營養十分豐富。適宜身體虛弱、脾胃氣虛、低蛋白血癥、營養不良，貧血之人食用。
不上火，烏鱧性寒，可以清熱降火之功、解毒排毒之效。
上面就是對吃烏鱧會上火嗎的介紹，通過了解之后我們知道烏鱧的營養價值非常的豐富，但是一定要結合自己的身體情況去食用。
吃烏鱧上火嗎？烏鱧的營養價值有哪些?
作者：養生小編 時間：2016-12-20 13:47:13 來源：
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