便秘給患者帶來的困擾，相信也只有患者才知道，因為它不僅會影響到自己的健康，，也會讓自己的肌膚越來越糟糕這些情況適時用再多護膚品也不能夠挽救，所以說，一定要注意自己日常生活的飲食，從而達到預防和緩解便秘的作用，那么你知道便秘的時候能否吃朝天椒嗎?
其實便秘的時候我們建議多食清淡的飲食，多吃一些瓜果蔬菜，因為只有這些食物，才可以幫助你促進腸胃的蠕動，加強消化，從而改善便秘等問題，但是辣椒屬于辛辣食物，所以便秘不能吃朝天椒。
便秘病人不宜多吃辣椒
吃辣椒不會直接導致便秘，但吃辣過多可引起上火，而上火可以導致大便干結，造成排泄不暢，腸胃功能不好的人刺激腸胃使癥狀加重。
可以多吃素菜水果，或喝點蜂蜜水等去火，這問題要對癥看的，熱燥內結肯定不行，但如果是寒癥，吃辣椒還有輔助的功能。
便秘多見于飲食不好、胃腸道蠕動緩慢等情況導致，吃辣椒可以出現便秘，建議少吃油炸食品和辛辣食物,多吃水果、蔬菜、粗纖維的食物，平時注意運動，可以喝點蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。
一般便秘問題主要還是應該通過食療的方法去調理，只有這樣一個方法才是比較科學有效的，通過一些藥物去緩解便秘，你帶來一些副作用，所以希望大家在治療便秘的時候，都不要忽視這些問題。
