皮膚過敏可能對于患者來說經(jīng)常性感覺到自己的皮膚有一種不舒適感，而且很容易因?yàn)橐恍┗ǚ酆推渌鈦砦镔|(zhì)影響，長出奇怪的斑點(diǎn)這些都是非常正常的一些癥狀，所以在日常患者應(yīng)該了解這些出現(xiàn)的問題，除了在一些花粉需要注意，飲食需要注意蝦米等海鮮類不能夠進(jìn)食。

蝦類等海鮮本來含有非常豐富的蛋白質(zhì)營養(yǎng)，而且含有的一些微量元素對于身體是非常有幫助的，但是對于過敏患者來說可能沒有那么好，因?yàn)楹ｕr屬于比較容易引起身體過敏的一類食物。

1.蝦米營養(yǎng)豐富，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

2.防止動脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。

3.通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。

4.具有補(bǔ)腎壯陽、理氣開胃之功效。

營養(yǎng)價(jià)值

1.?

1.5;">蝦營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;

2.?

1.5;">蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;

3.蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;

4.日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”;

5.蝦皮有鎮(zhèn)靜作用，常用來治療神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂諸癥;

6.老年人常食蝦皮，可預(yù)防自身因缺鈣所致的骨質(zhì)疏松癥;老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食欲和增強(qiáng)體質(zhì)都很有好處。

食用效果

蝦米味甘、咸、性溫;具有補(bǔ)腎壯陽、理氣開胃之功效。

適用人群

一般人群均可食用

1.中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳瘙弱無力之人尤其適合食用;