黑木耳有酸味可能是因為黑木耳放的時間太長了所以發酵了，所以最好不要吃這種黑木耳，但是平時可以經常吃一些黑木耳，黑木耳中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好的補充身體中的必要元素，而且黑木耳還能有益氣補血的作用，所以平時女生可以多吃一些，這樣能幫助很好的補充身體中的元氣，對女生的身體很有好處，而且還能緩解痛經等現象。