吃海帶的確是可以降血壓的，因?yàn)楹堑椭澄铮臓I養(yǎng)成分中，含有大量的不飽和脂肪酸，可以調(diào)理腸胃，也能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的排泄，降低膽......[查看詳情]
您好，這道菜主要由海蟹一只、年糕片4兩、姜絲、蔥絲、料酒、醬油、糖、鹽等材料組成。糯米年糕主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣......[查看詳情]
懷孕是可以吃西紅柿的。因?yàn)槲骷t柿里面含有很豐富的營養(yǎng)價(jià)值，吃西紅柿可以增強(qiáng)人的免疫力、抗衰老的功效。另外吃西紅柿還能促進(jìn)排便，以免大便......[查看詳情]
1.酸奶和純奶相比，它的優(yōu)點(diǎn)是第一，酸奶中的營養(yǎng)物質(zhì)較純奶更加容易被吸收；第二，酸奶在加工過程中，加入了純奶中沒有的維生素；第三，酸奶......[查看詳情]
人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)多種多樣，缺少了其中一種都會(huì)對(duì)身體健康有影響。簡(jiǎn)單說，對(duì)人體最重要的營養(yǎng)物質(zhì)有水，無機(jī)鹽，糖類，脂肪，蛋白質(zhì)和維生素......[查看詳情]
燕麥作為早餐是最佳的選擇，因?yàn)椴还苁菍?duì)年輕人也好，對(duì)老年人也好，燕麥可以很好的保證我們的身體健康，而且它對(duì)于降低人體中的膽固醇，還要預(yù)......[查看詳情]
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