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糯米又叫江米，是逢年過節的時候做年糕的原料，糯米的作用：具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。糯米不僅可以好吃的年糕，還宜煮稀薄粥服食用，今天教大家做糯米粥。
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[原料]
糯米150克，黑大豆50克，花生仁100克，黑芝麻20克，生地15克，玄參20克，旱蓮草20克，女貞子20克，巴戟肉15克，麥冬30克，冰糖適量。
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[制法]
將生地、玄參、旱蓮、女貞、巴戟、麥冬水煎，去渣取汁;加水適量，再放入糯米、黑大豆、黑芝麻、花生仁，武火煮沸后改文火熬至豆爛米熟成粥，加入冰糖調勻。
[功效]
滋陰潤養、清熱去濕、強壯身體。
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[評注]
本方以辛甘涼的食物配伍滋陰藥物，并注意陰中求陽，以巴戟肉助陽。適于形瘦色悴，耳鳴目眩，口干咽燥，五心煩熱，潮熱盜汗，舌紅少苔患者食用。
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在嚴寒的冬季，你來上這一碗熱乎乎、香噴噴、黏糊糊的糯米粥，心里是不是暖呼呼的呢？
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