乳清蛋白粉適合減肥期、健身愛好者、運動員等人群食用。
乳清蛋白粉是一種比較消化物質，富含人體所需的各種氨基酸、蛋白質、維生素、微量元素等營養物質，吃了之后可以補充身體所需營養，在一定程度上還可以延緩衰老，其實也能夠促進腸道蠕動，加快調節體內水、電解質平衡，增強體質，起到抗疲勞作用。
乳清蛋白粉可以作為補充食物，對于減肥期者吃能夠減少熱量攝入，起到輔助減肥效果，健身愛好者、運動員吃，對身體也有好處。
乳清蛋白粉適合人群有哪些
作者：fyy29 時間：2015-10-19 00:30:24 來源：
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