漱口水的使用是很簡(jiǎn)單的，也能夠有效的去除口腔內(nèi)的細(xì)菌，由于很方便很使用，也很受青睞，目前在市面上賣(mài)的漱口水的種類(lèi)也有很多，有的漱口水起到保健的作用，有的漱口水起到治療口腔疾病的作用，對(duì)于漱口水的用法，大家不妨多了解一下，也有利于口腔的健康。

漱口水也已經(jīng)越來(lái)越受歡迎了，很多人害怕以后自己會(huì)出現(xiàn)口腔疾病，就預(yù)防上就會(huì)很重視，經(jīng)常會(huì)使用漱口水，醫(yī)院，超市里都有賣(mài)漱口水的，關(guān)于漱口水的用法我們要知道，了解正確的使用漱口水的方法。

如何正確使用漱口水?

正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時(shí)間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時(shí)間最好在剛剛進(jìn)食后，因?yàn)檫@時(shí)會(huì)有效地把食物殘?jiān)鼜难例X表面或牙縫里沖洗下來(lái)，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，并能減弱細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙線進(jìn)行全面清潔，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過(guò)于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋后再使用。

用漱口水時(shí)，應(yīng)先用清水漱口，方法是：將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩腮，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，盡可能地清除掉存留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)Ｈ缓?，含約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分鐘，漱完后不要再用清水漱口。

使用漱口水需注意

1.使用不當(dāng)，小心副作用

不管是保健性還是治療性的漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是治療性漱口水更要謹(jǐn)慎使用，以免引起口腔菌群失調(diào)或其它副作用。

最嚴(yán)重的副作用是過(guò)敏反應(yīng)，但這種情形極其少見(jiàn)，主要出現(xiàn)在高敏體質(zhì)人群。較常見(jiàn)的副作用是牙齒、黏膜因?yàn)殚L(zhǎng)期使用漱口水導(dǎo)致牙齒變黃、味覺(jué)改變。能引起這類(lèi)副作用的漱口水主要是含洗必泰成分的產(chǎn)品。洗必泰是目前被證明為最有效的抗菌斑制劑之一，它是一種廣譜抗菌素，殺菌力強(qiáng)、刺激小，可吸附在牙釉質(zhì)、口腔黏膜和牙菌斑的表面，并緩慢釋放，能很好地減緩牙齦炎的癥狀。也正是這種吸附作用，易使牙表面、黏膜表面染色，使味蕾的味覺(jué)降低，所以不宜長(zhǎng)期使用。

2.漱口不能代替刷牙

有些人為了節(jié)省時(shí)間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，但遠(yuǎn)沒(méi)有刷牙徹底。刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個(gè)過(guò)程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水沒(méi)有這種作用，因此無(wú)法完全除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱(chēng)，第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間發(fā)揮作用。但有關(guān)專(zhuān)家介紹，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋?zhuān)?，漱口水起的作用不是很大，絕不能代替刷牙。

3.兒童慎用

特別是尚不能控制吞咽動(dòng)作的幼兒，誤吞漱口水可引發(fā)危險(xiǎn)。

漱口水的用法我們了解了很重要，目前口腔疾病已經(jīng)非常多見(jiàn)了，我們平時(shí)說(shuō)的口臭，其實(shí)就是牙齦炎，牙周不健康，口腔內(nèi)有細(xì)菌的表現(xiàn)，在刷牙時(shí)一定要掌握正確的方法，多刷一會(huì)，同時(shí)配合漱口水的使用，能夠有效的預(yù)防和治療口腔疾病。