決明子薰衣草兩種搭配助眠的效果是比較好。由于薰衣草能夠達到寧神鎮痛的作用，同時也可以安放情緒，而決明子是一味中藥，能夠達到清肝明目的作用，同時也可以降壓和降低血清膽固醇的功效，兩種搭配就可以達到助眠的效果。
薰衣草有一種清新香甜的氣味，能夠有助于改善睡眠質量，還可以達到鎮靜安神的作用，而決明子通常能夠達到清肝明目的作用，同時也能夠達到助眠的效果，所以在日常生活中可以選擇用決明子和薰衣草做成枕頭，睡覺的時候能夠聞到一股淡淡的清香味，能夠達到助眠的效果是比較好的。
決明子薰衣草哪個助眠效果好
作者：tianli 時間：2018-10-17 14:12:04 來源：
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