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爬樓梯損傷膝蓋嗎

作者:xiaobao26  時(shí)間:2015-10-11 01:01:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

爬樓梯一般是會(huì)損傷膝蓋,還需要控制爬樓梯次數(shù)和時(shí)間。

爬樓梯時(shí)膝蓋部位活動(dòng)會(huì)比較大,如果長(zhǎng)時(shí)間和頻繁的爬樓梯,有可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位磨損比較嚴(yán)重,還會(huì)出現(xiàn)膝蓋部位有疼痛和水腫等癥狀,爬樓梯對(duì)膝蓋部位損傷也會(huì)比較大。在爬樓梯之后要注意觀察膝蓋情況,如果出現(xiàn)局部疼痛,需要及時(shí)制動(dòng),同時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物來(lái)做治療。

在治療期間還需要注意局部保暖,也可以使用熱水袋做外敷治療,能促進(jìn)局部血液循環(huán)。

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