有很多的男性朋友在平時的時候有許多應酬，可能需要經常飲酒，但是飲酒過多的話對我們的身體危害是非常大的，喝酒過后還會出現一些腹脹，或者腹痛的情況，那么人們在喝完酒后吃什么才能夠緩解這些癥狀？下面小編為你介紹幾種食物，能夠有效地幫助你進行解酒，跟著小編一起來看看吧！
蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。
西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。
香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
好了，以上就是小編為大家整理的一些能夠幫助人們解酒的水果，希望通過小編在上文介紹之后對你有所幫助，小編提醒廣大的男性朋友在平時的時候一定要多注意不要過度飲酒，因為飲酒過多的話可能會傷害我們的肝，所以在平時最好戒煙戒酒。
