胳膊肌肉拉傷的原因可能是沒有做適當的熱身運動、動作劇烈、運動姿勢不良等因素所致。
1、適當的熱身運動在鍛煉之前都需要做一些適當的熱身運動，如果沒有做熱身運動的情況下就可能會導致肌肉拉傷，也會導致局部有腫脹感和疼痛感。
2、動作劇烈如果在運動的時候動作過于激烈的情況下，就可能會導致肌肉出現勞損以及肌肉拉傷的情況，而且還可能會導致局部劇烈疼痛?？梢栽卺t生指導下，通過熱敷和按摩等方法來做調理。
3、運動姿勢不良運動的時候，如果沒有掌握正確的姿勢，就可能會導致局部的肌肉力量不平衡，從而造成了肌肉拉傷的狀態。可以在醫生指導下通過使用紅花油、云南白藥膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來做治療。
除了以上原因也不排除是肌肉過度疲勞的因素造成的，還需要到醫院做檢查才能明確具體病因。
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