感冒是一個常見疾病，這類疾病對人體健康的危害看似不大，但是感冒不及時的治療，會引發多種疾病，例如中耳炎、發燒、咳嗽、肺炎，這些疾病都是會在感冒的時候出現，而且對身體的損害，所以對患有感冒疾病后，需要及時的進行治療，那感冒可以吃李子嗎?

感冒的時候不僅要積極的配合治療，而且在飲食上也是要正確的進行，對一些不能吃的時候，是不可以選擇的，那感冒可以吃李子嗎?是很多人不了解的。

感冒可以吃李子嗎：

可以吃的。

李子的營養略低于桃子，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1.B2.C，煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。

每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白質0.7克，脂肪0.25克，維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克，煙酸0.3毫克，鈣6毫克以上，磷12毫克，鐵0.3毫克，鉀130毫克，維生素c

2～7毫克，另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。

食用方法

鮮李子

原料：李子。

制法及用法：李子生食。每次2枚，每日3次。

功效：治肝硬化腹水。

李樹膠湯

原料：李樹膠適量。

制法及用法：李樹膠煎湯。每日服2次。

功效：治目翳，定痛消腫。

以上就是對感冒可以吃李子嗎詳細介紹，在感冒的時候是可以吃李子的，這樣的食物對病情治療沒有任何損害，而且對身體健康也沒有損害，不過感冒的時候吃李子也是需要適量的進行，這個時候吃李子不能過多吃，這點需要助于的。