高血壓一般可以吃菜籽油。建議高血壓患者嚴格遵醫囑服用藥物，并配合調整生活方式改善。
一般情況下，人體對菜籽油的吸收率比較高，通常可達到99%，同時菜籽油的膽固醇含量較少，并且含有一定的不飽和脂肪酸，具有輔助軟化血管，延緩衰老的功效。一般高血壓患者適當的吃，有助于預防心腦血管疾病的發生，通常不會對血壓產生影響。
雖然高血壓患者可以吃菜籽油，但是在烹飪的時候建議減少鈉鹽攝入以及其他鈉含量較高的調味品，防止引起水鈉潴留導致血糖升高。
高血壓能吃菜籽油嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-20 18:14:54 來源：
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