便秘一般能喝大麥茶，但不建議大量喝。如果便秘比較嚴重，出現腹脹腹痛等癥狀，需及時遵醫囑治療。
便秘通常是胃腸道蠕動比較少，引起大便干結導致，大麥茶中含有淀粉酶、膳食纖維比較多，不僅可幫助調節腸道菌群，促進消化，而且還能吸收水分，軟化大便，有助于潤腸通便，改善便秘現象，因此便秘能喝大麥茶。但要適量喝，以免攝入量過多，加快胃腸道蠕動，引起腹瀉，或造成神經過度興奮，引起心慌、頭暈等亢進癥狀。
建議平時多吃富含膳食纖維和維生素的食物，多喝水，加強戶外運動，促進胃腸道蠕動，降低便秘發生幾率。
便秘能喝大麥茶嗎
作者：小翼 時間：2014-08-15 12:04:59 來源：
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