吃優質蛋白食物、瓜果、蔬菜等對子宮好，但是一定要控制好攝入量。
1、優質蛋白食物比如雞蛋、瘦肉、純牛奶等，這些食物中所含有的優質蛋白比較豐富，能夠提高機體的免疫力。
2、瓜果可以適當的吃蘋果、雪梨、檸檬等，這些食物中所含有的營養價值相對來說是比較高的，而且也含有多種維生素和礦物質。
3、蔬菜比如菠菜、大白菜、蘭花等，里面所含有的營養價值能夠促進胃腸道的蠕動。
此外也可以適當的吃一些豆制品等，里面含有一些激素類的成分，要掌握好攝入量。
一般吃什么食物對子宮好
作者：小雨 時間：2014-04-16 12:32:58 來源：
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