月經期一般能適當喝一些綠豆湯，不會對身體造成影響。
月經期間的女性抵抗力會比較弱，陰道存在流血的問題，綠豆湯能達到清熱解毒和降火的功效，里邊有許多維生素和蛋白質等成分，攝入體內以后可以提高機體免疫力，也能補充體內所需要的營養成分，而里邊還有大量的膳食纖維素，可以促進腸管蠕動，緩解便秘的問題，也能緩解月經期間疲乏和下肢酸困無力的現象，不會對月經期的女性身體造成影響，反而有幫助效果。
月經期的女性避免吃寒涼和生冷的食物。
月經期能喝綠豆湯嗎
作者：小翼 時間：2014-09-14 18:29:35 來源：
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