孕婦通常能吃紅棗，可以起到一定輔助補氣血的作用。
紅棗里面有大量的鐵元素，能夠改善孕婦在懷孕期間出現的缺鐵性貧血的癥狀，同時也可以用于減輕面色蒼白以及四肢疲乏無力等。但是盡量不要多吃，主要是紅棗吃多之后可能會引起上火，伴隨明顯的咽喉腫脹疼痛和口干舌燥等一系列不良的癥狀表現。
孕婦在懷孕過程當中需要定期去醫院進行B超檢查與胎心監護檢測，可以了解胎兒在子宮里面的發育情況，另外也要注意多休息，減少一些劇烈運動鍛煉。
孕婦可以吃紅棗不
作者：劉志文 時間：2014-01-17 17:44:07 來源：
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