孕婦一般是能夠吃太陽魚的，能夠及時的為身體補充足夠的能量。
太陽魚屬于一種比較常見的海鮮類的食物，其中里面的營養價值相對來說是比較高的，含有大量的優質蛋白，也含有多種礦物質維生素等等，能夠及時的補充身體所需要的能量，也可以促進胎兒快速的生長和發育。但是對于海鮮過敏者通常是禁止使用的，否則會出現過敏反應，而且在吃的時候一定要控制好攝入量，避免一次性吃的過多，以免導致腸胃的負擔加重。
懷孕期間飲食上一定要多樣化，做到葷素搭配，避免挑食和偏食。
孕婦能吃太陽魚嗎
作者：小翼 時間：2014-06-24 10:27:55 來源：
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