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清晨干這件事可以美容養(yǎng)顏防中風

作者:1小霞  時間:2014-11-03 10:41:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

每周至少有三次清晨性愛,能降低中風和突發(fā)心臟病的風險;如果性愛時間常安排在夜晚,但有規(guī)律,也可以改善血液循環(huán),降低血壓。

清晨六七點鐘,是男性雄激素分泌較旺盛的時刻

若每周在此時有一次性愛,能大幅緩解關(guān)節(jié)炎和偏頭疼的癥狀。同時,還能燃燒300卡路里的熱量,有效降低患糖尿病的風險。如果清晨性愛次數(shù)能保持在每周兩次,則可以增強免疫球蛋白的活性,保護人體免受細菌威脅。若升至三次,中風和突發(fā)心臟病的風險就會下降一半。

對那些工作繁忙的人來說,清晨性愛也是一個不錯的選擇。現(xiàn)代人工作壓力大,很多人忙了一天后,回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一覺后,身體的各項機能得以恢復,各個感覺器官的靈敏度也會明顯改善,人就像加滿了油的賽車,蓄勢待發(fā)。

喜歡在晨光中“翻云覆雨”的人,較少出現(xiàn)心情低落和抑郁

而且,清晨性愛還具有絕佳的美容效果。“性愛時,女性體內(nèi)會分泌額外的雌激素,這也被稱為‘美容素’,能讓皮膚更光滑、頭發(fā)更柔順。”

有人擔心,性愛太耗體力,可能會影響一天的工作。但多項研究都證明,一場酣暢淋漓的性生活只相當于跑了100米,或爬了三層樓,并不會對人有太大影響。

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