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    羅運(yùn)良
    羅運(yùn)良 主治醫(yī)師

    德江縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 畢業(yè)于銅仁衛(wèi)校，從事耳鼻咽喉頭頸外科工作二十多年，耳鼻咽喉頭頸外科主治醫(yī)師，中專。銅仁市醫(yī)學(xué)會(huì)學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員。1992年于遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)修學(xué)習(xí)，2015年于上

    黃仕鷹
    黃仕鷹 副主任醫(yī)師

    石阡縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    文龍
    文龍 主治醫(yī)師

    德江縣民族中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介： 文龍，男，五官科主任，主治醫(yī)師，中華中醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。從事五官科臨床工作20多年，發(fā)表論文多篇。

    劉國華
    劉國華 主治醫(yī)師

    德江縣民族中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳鼻咽喉頭頸外科疾病的微創(chuàng)、內(nèi)鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介： 劉國華，男，鼻咽喉科主治醫(yī)師，眼、耳鼻咽喉科副主任；本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，在國家級(jí)期刊雜志上發(fā)表耳鼻咽喉專業(yè)論文2篇。從事耳鼻咽喉科臨床工作10多年；曾多次在貴陽多家醫(yī)院及省外醫(yī)院從事耳鼻咽喉科臨床

    李育勇
    李育勇 主治醫(yī)師

    德江縣民族中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 角膜透明切口白內(nèi)障超聲乳化+后房人工晶體植入、鼻內(nèi)鏡下淚囊鼻腔吻合（造口）術(shù)，翼狀胬肉+角膜緣干細(xì)胞移植手術(shù)，中藥治療眼底病變，針灸治療動(dòng)眼神經(jīng)麻痹及眼瞼痙攣。

    簡(jiǎn)介： 李育勇，男，貴州省眼科學(xué)會(huì)會(huì)員，銅仁市眼科學(xué)會(huì)常務(wù)委員、眼科主治醫(yī)師、本科學(xué)業(yè)，曾在河北省邢臺(tái)眼科醫(yī)院（河北省眼科醫(yī)院）、貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院眼科進(jìn)修學(xué)習(xí)，在南京愛爾眼科醫(yī)院跟教眼科淚道專家范金魯

    祝偉
    祝偉 主治醫(yī)師

    石阡縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    安志遠(yuǎn)
    安志遠(yuǎn) 主治醫(yī)師

    石阡縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

    陳林
    陳林 醫(yī)師

    石阡縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 鼻科微創(chuàng)手術(shù)（鼻中隔偏曲，肥大性鼻炎-等離子消融術(shù)，鼻竇開放，鼻息肉摘除），腺樣體射頻消融術(shù)，扁桃體摘除術(shù)，支撐喉聲帶息肉摘除術(shù)，鼻出血鼻內(nèi)鏡下止血！貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修學(xué)習(xí)九個(gè)月，主攻方向：耳科，能開展手術(shù)有：分泌性中耳炎耳內(nèi)鏡下鼓膜置管，耳前瘺管切除術(shù)，顯微鏡下乳突根治，膽脂瘤清除術(shù)，耳道成形術(shù)；氣管切開術(shù)！

    簡(jiǎn)介： 2012年7月畢業(yè)于貴陽醫(yī)學(xué)院-臨床醫(yī)學(xué)，畢業(yè)至今在石阡縣人民醫(yī)院五官科工作（耳鼻喉），住院醫(yī)師，在遵醫(yī)-蔣正舉、萬明主任醫(yī)師及團(tuán)隊(duì)帶教下，開展鼻科手術(shù)，在蘇醫(yī)大-李萬鑫博士帶教下開展扁桃體及喉部

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年，具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力，尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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