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    全超坤
    全超坤 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九二三醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳鼻咽喉頭頸外科疾病的診治,對(duì)頭、頸、面、咽喉部血管瘤的治療以及咽喉疾患、鼻竇疾患的治療有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 耳鼻咽頭頸外科副主任,副主任醫(yī)師。畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),曾到湖南湘雅醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。現(xiàn)任廣州軍區(qū)耳鼻咽喉頭頸外科專業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)耳鼻咽喉頭頸外科疾病的診治,對(duì)頭、頸、面、咽喉部血管瘤的治療以及咽喉疾

    劉強(qiáng)和
    劉強(qiáng)和

    桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡外科和耳顯微外科手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 科副主任,教授,耳鼻咽喉科學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師;桂林醫(yī)學(xué)院耳鼻咽喉科學(xué)學(xué)術(shù)帶頭人,耳鼻咽喉顱底外科雜志通信編委。掌握耳鼻咽喉頭頸外科各種常見疾病以及疑難急癥處理,擅長(zhǎng)于鼻內(nèi)鏡外科和耳顯微外科手術(shù)

    李必可
    李必可 副主任醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 激光、微波、射頻治療咽喉、鼻腔疾病

    簡(jiǎn)介: 從事耳鼻喉臨床、教學(xué)、科研40年。有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),醫(yī)術(shù)精湛。善用激光、微波、射頻治療咽喉、鼻腔疾病。

    王祖康
    王祖康 副主任醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 肺結(jié)核、耐多藥結(jié)核病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、小兒喘氣性支氣管炎等疾病

    簡(jiǎn)介: 王祖康 耳鼻喉科副主任醫(yī)師 著名耳鼻咽喉科專家。1965年畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,從事耳鼻咽喉科臨床、教學(xué)、科研四十余年,曾數(shù)次受國家衛(wèi)生部委派,作為中國援外醫(yī)療專家到國外工作,熟練掌握耳鼻咽喉

    龐淑馨
    龐淑馨 副主任醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡及顯微耳內(nèi)手術(shù),對(duì)耳鼻咽喉科常見病、疑難病例的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué),曾在上海第二醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí),從事30多年耳鼻咽喉科臨床工作,專長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡及顯微耳內(nèi)手術(shù),對(duì)耳鼻咽喉科常見病、疑難病例的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    零興勤
    零興勤 副主任醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻咽喉、頭頸外科疾病的臨床診治和鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 零興勤,大學(xué)本科學(xué)歷,具有豐富的臨床系統(tǒng)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),專長(zhǎng)耳鼻咽喉、頭頸外科疾病的臨床診治和鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡手術(shù)。任職以來有多篇專業(yè)論文在省級(jí)以上醫(yī)學(xué)刊物上發(fā)表。

    王啟俊
    王啟俊 主治醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡等顯微手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 大學(xué)本科學(xué)歷,畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事耳鼻咽喉科臨床工作,擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡等顯微手術(shù),在耳鼻咽喉科常見病、疑難病例的診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    彭兗萊
    彭兗萊 主治醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳內(nèi)科耳聾、耳鳴綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師 ,碩士研究生,畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)耳鼻咽喉頭頸外科,從事多年臨床工作,專長(zhǎng)耳內(nèi)科耳聾、耳鳴綜合治療。在耳鼻咽喉科常見病、疑難病例的診治方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    梁華
    梁華 主治醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡等顯微手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 大學(xué)本科學(xué)歷,畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事耳鼻咽喉科臨床工作,曾于中山大學(xué)附屬耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)院進(jìn)修,擅長(zhǎng)鼻內(nèi)鏡、咽喉內(nèi)鏡等顯微手術(shù),在耳鼻咽喉科常見病、疑難病例的診治方面具有豐富的臨床經(jīng)

    唐亮
    唐亮 主治醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸外科手術(shù)及耳內(nèi)科眩暈、變應(yīng)性鼻炎、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等專科治療。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師 ,研究生學(xué)歷,畢業(yè)于右江民族醫(yī)學(xué)院,從事10多年臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾于中山大學(xué)附屬耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)院進(jìn)修,專長(zhǎng)于耳鼻咽喉頭頸外科手術(shù)及耳內(nèi)科眩暈、變應(yīng)性鼻炎、阻塞性睡眠呼吸

    覃宏康
    覃宏康 主治醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻鼻竇炎疾病診治及內(nèi)鏡鼻竇外科技術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 從事耳鼻咽喉科臨床工作10余年,具有較系統(tǒng)的耳咽喉科學(xué)理論和一定臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)鼻鼻竇炎疾病診治及內(nèi)鏡鼻竇外科技術(shù)。參與多項(xiàng)科研課題,獲得國家實(shí)用新型專利一項(xiàng),發(fā)表多篇專業(yè)論文。

    班正鋒
    班正鋒 主治醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸外科各類手術(shù)及耳內(nèi)科眩暈、耳鳴、耳聾、頭頸惡性腫瘤綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,碩士研究生,畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué),具有較豐富系統(tǒng)的耳咽喉科學(xué)理論和臨床經(jīng)驗(yàn)。曾于解放軍總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科進(jìn)修,專長(zhǎng)于耳鼻咽喉頭頸外科各類手術(shù)及耳內(nèi)科眩暈、耳鳴、耳聾、頭頸惡性腫瘤綜合治

    徐兆水
    徐兆水 主任醫(yī)師

    桂林181醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 中共黨員、主任醫(yī)師。大專學(xué)歷,1965年5月參加工作,1989年3月-2005年任空軍桂林醫(yī)院五官科主任,廣州軍區(qū)空軍高級(jí)技術(shù)職稱評(píng)審委員會(huì)委員。擔(dān)任<<中華現(xiàn)代耳鼻咽喉科雜志>

    何江
    何江 主任醫(yī)師

    玉林市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常見病,多發(fā)病及疑難疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻咽喉科慢性疾病。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)學(xué)士,耳鼻咽喉科主任醫(yī)師, 專業(yè)特長(zhǎng):耳鼻咽喉科常見病,多發(fā)病及疑難疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻咽喉科慢性疾病,在省、國家級(jí)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文數(shù)篇。

    何中揚(yáng)
    何中揚(yáng) 主任醫(yī)師

    南寧市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡鼻息肉、鼻竇炎微創(chuàng)手術(shù)和鼻、咽喉腫瘤及慢性中耳炎的診治。

    簡(jiǎn)介: 耳鼻咽喉科臨時(shí)負(fù)責(zé)人,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)分會(huì)常委、廣西醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻咽喉醫(yī)師分會(huì)常委、中國研究性醫(yī)院協(xié)會(huì)眩暈委員會(huì)常委、廣西抗癌協(xié)會(huì)鼻咽癌專業(yè)委員會(huì)委員、無喉康復(fù)協(xié)會(huì)委員、中

    馮海燕
    馮海燕 主任醫(yī)師

    柳州市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)診治耳鼻喉科疾病有一定臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 耳鼻喉科副主任,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué)。曾到湖南省腫瘤醫(yī)院,湖南醫(yī)科大學(xué)湘雅三院、北京同仁醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。主持市科委課題一項(xiàng),有4項(xiàng)臨床課題獲醫(yī)院新技術(shù)獎(jiǎng)。從事本專業(yè)臨床工作10余年

    唐鳳珠
    唐鳳珠 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳顯微外科手術(shù)聽力重建術(shù)治療耳部疾病、鼻內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)治療鼻腔、鼻竇疾病,喉顯微手術(shù)治療聲帶病變、喉部分切除或全喉切除術(shù)治療喉癌、腭咽成形術(shù)治療鼾癥等疾病的手術(shù)治療。專攻人工耳蝸植入技術(shù)治療先天性聾啞患兒以及成人聽力障礙患者。主要研究方向?yàn)槎@基因的研究及慢性鼻竇炎發(fā)病機(jī)制的病理學(xué)研究。

    簡(jiǎn)介: 唐鳳珠,女,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,碩士研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西耳鼻咽喉科學(xué)會(huì)員,2009年曾到北京中國人民中國人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)研修、深造學(xué)習(xí)一年。從事耳鼻咽喉—頭頸外科臨床及科研工作

    瞿申紅
    瞿申紅 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡手術(shù)、頭頸部惡性腫瘤切除修復(fù)、聽力損失外科重建,包括電子(人工)耳蝸手術(shù)、植入式和半植入式助聽器手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 瞿申紅(Qu Shenhong),醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科分會(huì)廣西區(qū)常委,中華醫(yī)學(xué)會(huì)睡眠分會(huì)委員。國內(nèi)多種專業(yè)學(xué)術(shù)刊物審稿專家,自治區(qū)科技廳科研評(píng)審專家。獲中山大

    陸秋天
    陸秋天 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科各種疾病的診斷、治療,尤其擅長(zhǎng)于治療中耳炎鼻息肉、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼾癥扁桃體炎、喉炎、鼻咽癌、喉癌等疾病

    簡(jiǎn)介: 陸秋天,男,主任醫(yī)師,科副主任,碩士研究生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西耳鼻咽喉科學(xué)會(huì)員,廣西抗癌協(xié)會(huì)會(huì)員,現(xiàn)任中國醫(yī)師協(xié)會(huì)廣西耳鼻咽喉科學(xué)分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。曾到北京醫(yī)科大學(xué)研修學(xué)習(xí)。從事耳鼻咽喉—頭頸外科臨床及

    鄧鵬
    鄧鵬 副主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于耳科的診療。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 職 務(wù):耳鼻喉科副主任 所屬科室:耳鼻咽喉科 專家簡(jiǎn)介:博士學(xué)歷,獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。有20年的臨床工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),曾多次到北京同仁醫(yī)院及中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院進(jìn)修;臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富

    趙海云
    趙海云 副主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸部腫塊的診斷,頭頸良性和惡性腫瘤的外科治療及腫瘤切除后組織器官缺損的修復(fù)與功能重建。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 職 務(wù):耳鼻咽喉頭頸外科副主任 所在科室:耳鼻咽喉科 專家簡(jiǎn)介 99年畢業(yè)于桂林醫(yī)學(xué)院,2009年曾到湖南省腫瘤醫(yī)院頭頸外科進(jìn)修半年,熟練掌握耳鼻咽喉頭頸外科疾病的診療常規(guī),擅

    覃麗玲
    覃麗玲 副主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)南溪山醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于兒童耳鼻喉科疾病及鼻腔內(nèi)窺鏡手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 職 稱:副主任醫(yī)師 所屬科室:耳鼻咽喉科 簡(jiǎn)歷:1994年畢業(yè)于桂林醫(yī)學(xué)院,廣西醫(yī)學(xué)院在職研究生。2007年進(jìn)修于廣州中山醫(yī)科大第一附屬醫(yī)院。熟練掌握耳鼻咽喉疾病診療,擅長(zhǎng)于兒童耳鼻喉科疾病及鼻腔

    張丕華
    張丕華 副主任醫(yī)師

    桂林市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳鼻咽喉科手術(shù)及疑難雜癥的治療、急危重癥的搶救治療、早期鼻咽癌的診斷,中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻咽喉慢性病變。

    簡(jiǎn)介: 科主任、副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣州第一軍醫(yī)大學(xué)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)桂林市耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會(huì)常委,先后在湖南中南大學(xué)附屬湘雅醫(yī)院、上海第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長(zhǎng)海醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修學(xué)習(xí)、擅長(zhǎng)耳鼻咽喉科手術(shù)及疑難雜癥的治

    龍國玲
    龍國玲 副主任醫(yī)師

    桂林市中醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、咽喉炎、鼻咽癌放化療后遺病變、舌骨痛綜合征等。研制的中藥霧化液對(duì)治療慢性鼻炎、咽喉炎有較好療效。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院,學(xué)士學(xué)位,先后在桂林市人民醫(yī)院、南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)應(yīng)用中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、咽喉炎、鼻咽癌放化療后遺病變、舌骨痛綜合征

    韋立國
    韋立國 副主任醫(yī)師

    玉林市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常見病,多發(fā)病及疑難疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)學(xué)士,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師, 專業(yè)特長(zhǎng):耳鼻咽喉科常見病,多發(fā)病及疑難疾病的診斷和治療。在省、國家級(jí)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文數(shù)篇。

    韋錦福
    韋錦福 副主任醫(yī)師

    玉林市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常見病,多發(fā)病及疑難疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)學(xué)士,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師, 專業(yè)特長(zhǎng):耳鼻咽喉科常見病,多發(fā)病及疑難疾病的診斷和治療。在省、國家級(jí)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文數(shù)篇。

    林智強(qiáng)
    林智強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    玉林市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病及疑難疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)學(xué)士,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師。 專業(yè)特長(zhǎng):耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病及疑難疾病的診治,在省的醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文10篇。

    李永湘
    李永湘 副主任醫(yī)師

    玉林市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 對(duì)耳鼻咽喉科常見及疑難疾病診治,特別在內(nèi)窺鏡檢查及進(jìn)行手術(shù)有專長(zhǎng),如經(jīng)鼻內(nèi)窺鏡下鼻息肉切除及鼻竇手術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、腺樣體切除術(shù)、血管瘤切除術(shù),鼻內(nèi)窺鏡下腦脊液鼻漏修補(bǔ)術(shù)、視神經(jīng)減壓術(shù)、淚囊鼻腔吻合術(shù),電子喉鏡下聲帶息肉、聲帶小結(jié)摘除術(shù),耳內(nèi)鏡下鼓膜修補(bǔ)術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)學(xué)士,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣西耳鼻咽喉-頭頸外科分會(huì)會(huì)員,中國醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻咽喉科分會(huì)會(huì)員,曾到中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院耳鼻咽喉科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。 專業(yè)特長(zhǎng):對(duì)耳鼻咽喉科常見及疑難疾病診治

    謝寒冰
    謝寒冰 副主任醫(yī)師

    欽州市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)窺鏡微創(chuàng)手術(shù)、耳顯微手術(shù)及頭面部皮膚缺損整形、耳廓及鼻部離斷傷手術(shù),對(duì)鼻腔鼻竇惡性腫瘤及咽喉部惡性腫瘤的手術(shù)亦有造詣。

    簡(jiǎn)介: 謝寒冰,耳鼻咽喉科一區(qū)副主任,耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師 專長(zhǎng):鼻內(nèi)窺鏡微創(chuàng)手術(shù)、耳顯微手術(shù)及頭面部皮膚缺損整形、耳廓及鼻部離斷傷手術(shù),對(duì)鼻腔鼻竇惡性腫瘤及咽喉部惡性腫瘤的手術(shù)亦有造詣。 1995年畢業(yè)

    吳舜
    吳舜 副主任醫(yī)師

    梧州市工人醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 中耳炎治療、聽力重建、鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)外科手術(shù)、咽喉疾病、鼾癥、喉顯微外科手術(shù)、頭頸腫瘤切除及修復(fù)。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)中耳炎治療、聽力重建、鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)外科手術(shù)、咽喉疾病、鼾癥、喉顯微外科手術(shù)、頭頸腫瘤切除及修復(fù)。

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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