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  • 青島大學醫學院附屬醫院
    青島大學醫學院附屬醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:青島市江蘇路16號

    青島大學附屬醫院始建于1898年,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健、康復等功能為一體的省屬綜合性三級甲等醫院、省直保健定點醫院,位居復旦“中國醫院排行榜”第69位。目前,醫院市南院區、嶗山院區

  • 青島市市立醫院
    青島市市立醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:山東省青島市市北區膠州路1號

    青島市市立醫院始建于1916年,是一所擁有105年悠久歷史,轄本部、東院、西院、市皮膚病防治院、徐州路院區5個院區,集醫療、教學、科研、預防、保健、康復、療養于一體,市屬規模最大的綜合性三級甲等醫院,

  • 青島市中心醫院
    青島市中心醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:青島市市北區四流南路127號

    青島市中心醫療集團由青島市中心醫院、青島市腫瘤醫院、青島市職業病防治院共同組建而成。青島市中心醫院(并稱青島醫學院第二附屬醫院)始建于1953年(始稱青島紡織醫院),是青島首批三級甲等醫院,2003經

  • 平度市人民醫院
    平度市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:山東省平度市揚州路112號(總院),泉州路221號(東院)

    平度市人民醫院始建于1944年春,經過60余年的風雨歷程,現已發展成為一所集醫療、科研、教學為一體的三級綜合醫院,是國家級愛嬰醫院、青島市涉外定點醫院和濰坊醫學院非直屬附屬醫院,是平度市134萬人

  • 青島市第三人民醫院
    青島市第三人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:山東省青島市李滄區永平路29號

    青島市第三人民醫院始建于1931年,其前身是美國基督教創辦的教會醫院“信義會醫院”,是青島市衛生計生委直屬的三級綜合性醫院,醫院占地88.78畝,一期建筑面積8.1萬平方米,編制床位800張,設有

  • 萊西市人民醫院
    萊西市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:萊西市煙臺路69號

    萊西市人民醫院始建于1945年5月,建院以來,堅持以醫療為主體,以教學、科研為兩翼,各項事業實現了跨越發展,逐步在該市確立了醫療、教學、科研、康復和急救的中心地位。醫院占地面積59194平方米,建筑面

  • 青島西海岸新區人民醫院
    青島西海岸新區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:青島西海岸新區靈山灣路2877號

    山東省青島西海岸新區人民醫院始建于1950年7月,占地面積51946平方米,建筑面積10萬平方米,開放床位1200張。醫院年門診量56萬余人次,年住院病人5萬余人次,年均手術1.5萬余例,是一所集醫療

  • 青島西海岸新區中心醫院
    青島西海岸新區中心醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:山東省青島西海岸新區(青島市黃島區)黃浦江路9號(武夷山路445號)

    青島西海岸新區中心醫院創建于1989年,位于美麗的鳳凰島上,地處青島西海岸新區東部中心,是一家集醫療、科研、教學、保健、預防功能于一體的大型綜合性二級甲等醫院,是輻射周邊100萬人口的醫療保健和急救中

  • 膠州市人民醫院
    膠州市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:山東省膠州市湖州路180號

    膠州市人民醫院始建于1981年,其前身為膠縣城關醫院,1987年膠州撤縣換市,更名為膠州市人民醫院。現設有南北兩院,已發展成為集醫療、教學科研、急救、預防保健為一體的綜合性二級甲等醫院。醫院占地面積1

  • 青島市市北區人民醫院
    青島市市北區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:青島市市北區撫順路25號

    青島四方區醫院是一所集醫療、教學、科研、社區衛生服務為一體的綜合性二級甲等醫院、國家級愛嬰醫院、城鎮職工醫療保險及生育保險定點醫院、青島市文明單位、青島市衛生系統文明單位標兵、青島市衛生系統行風民主評

  • 青島婦女兒童醫院
    青島婦女兒童醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:青島市市北區同福路6號

    ? ? ? ? 青島婦女兒童醫院,為青島大學附屬青島婦女兒童醫院,由青島市婦產醫院、青島市兒童醫院、青島市婦幼保健所、青島市計劃生育科研所合并而成,是一所專業特色突出,集醫療、保健、康復、科研、教學

  • 青島市南區人民醫院
    青島市南區人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
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    青島市市南區人民醫院位于青島市西部城區廣州路29號,東向火車站、南靠棧橋海水浴場、北臨小港灣,占地約2820平方米,建筑面積13746平方米,職工人數304人,是一所綜合性二級甲等醫院。醫院設有內

  • 青島市口腔醫院
    青島市口腔醫院
    其他 專科醫院 國營
    醫院地址:青島市龍山路1號甲

    市口腔醫院是島城**的一所集口腔預防、醫療、教學、科研于一體的專科醫院。醫院始創于1987年4月,現有職工96人,衛生專業技術人員71人,其中高級職稱11人,中級職稱23人。醫院同時開設了三個門診

  • 青島市第九人民醫院
    青島市第九人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:山東省青島市市南區朝城路2號

    青島市市立醫院集團西院區(青島市第九人民醫院)坐落于海岸線邊風景秀麗的棧橋西側,是青島市建院歷史最早的醫院之一。1904年德國政府在威廉街(太平路)建立膠濟鐵路青島醫院;1918年7月改稱廣島町醫院;

  • 青島市第五人民醫院
    青島市第五人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:山東省青島市市南區嘉祥路3號

      山東青島中西醫結合醫院暨青島市第五人民醫院是山東省首家中西醫結合醫院,三級甲等醫院,亦是市屬綜合性醫療機構,為山東中醫藥大學教學基地。院內設有青島市中西醫結合研究所。醫院創建于1906年,位于繁華

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    青島港口醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
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    青島港口醫院、青島心腦血管病醫院隸屬于青島港(集團)有限公司(原青島港務局),位于青島市區東部南京路中段,東依浮山,南臨大海,為國家二級甲等醫院、愛嬰醫院、中國醫科院阜外心血管病醫院青島協作中心、

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    城陽區第三人民醫院
    二級 綜合醫院 國營
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    青島市城陽區第三人民醫院,位于城陽區夏莊街道駐地,始建于1958年,1999年更名為城陽區第三人民醫院,是城陽區東部醫療、預防及保健中心和區域性醫療副中心,是一所集醫療、教學、科研、預防保健、計生

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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山東青島口腔科醫院

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