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  • 南京醫科大學附屬口腔醫院
    南京醫科大學附屬口腔醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:南京市鼓樓區漢中路136號

    南京醫科大學附屬口腔醫院暨江蘇省口腔醫院是江蘇省第一所三級甲等口腔專科醫院、江蘇省口腔衛生指導中心單位、江蘇省口腔醫學會會長單位、江蘇省醫師協會口腔醫師分會和江蘇省醫院協會口腔醫院分會主任委員單位。醫

  • 南京鼓樓醫院
    南京鼓樓醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:南京市中山路321號

    南京鼓樓醫院(南京大學醫學院附屬鼓樓醫院),建于1892年,為中國最早的西醫院之一。自新中國成立到改革開放初期,鼓樓醫院醫教研管各方面取得快速發展,目前已發展成為學科門類齊全、師資力量雄厚、醫療技術精

  • 江蘇省人民醫院
    江蘇省人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:南京市廣州路300號

    江蘇省人民醫院,暨南京醫科大學第一附屬醫院、江蘇省臨床醫學研究院、江蘇省紅十字醫院。江蘇省婦幼保健院作為江蘇省人民醫院婦幼分院,實行一體化管理。江蘇省人民醫院前身為1936年成立的江蘇省立醫政學院附設

  • 蘇州大學附屬第一醫院
    蘇州大學附屬第一醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:蘇州市平海路899號

    蘇州大學附屬第一醫院始創于1883年(清光緒九年),是衛生部首批三級甲等醫院,為江蘇省衛生廳直屬的省級重點醫院,蘇南地區醫療指導中心。醫院先后榮獲江蘇省文明單位標兵、全國醫院文化建設先進集體、醫院改革

  • 東南大學附屬中大醫院
    東南大學附屬中大醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:南京市丁家橋87號

    東南大學附屬中大醫院始建于1935年,其前身為中央大學醫學院附設醫院,歷經第五軍醫大學附屬醫院,解放軍84醫院及南京鐵道醫學院附屬醫院等幾個重要歷史階段。歷史上名家輩出,戚壽南、姜泗長、張滌生、牟善初

  • 江蘇省中醫院
    江蘇省中醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:南京市漢中路155號

    江蘇省中醫院(南京中醫藥大學附屬醫院)創建于1954年10月,為全國首批成立的省級中醫醫院之一,首任院長葉橘泉為中科院學部委員。建院60多年來,經過幾代人的勵精圖治,辛苦耕耘,堅持以中醫為本,突出

  • 南通大學附屬醫院
    南通大學附屬醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:南通市崇川區西寺路20號

    南通大學附屬醫院由清末狀元張謇先生創建于1911年,是一所省屬綜合性教學醫院,蘇中地區的醫療保健中心,1994年被衛生部首批評定為三級甲等醫院,1998年被確定為國際緊急救援中心網絡醫院。 醫院位于南

  • 常州市第一人民醫院
    常州市第一人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省常州市天寧區局前街185號

    常州市第一人民醫院創建于1918年,坐落在江南古城常州市中心,經過近百年的建設,已發展成為一所科室設置齊全、技術力量雄厚、醫療設備先進、學術水平較高,集醫、教、研為一體的三級甲等綜合性醫院,1995年

  • 徐州醫科大學附屬醫院
    徐州醫科大學附屬醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省徐州市淮海西路99號

    徐州醫科大學附屬醫院(徐醫附院)始建于公元1897年(清光緒二十三年),距今已有122年歷史,目前已發展成為集醫療、教學、科研、急救、保健、康復等功能任務為一體的,淮海經濟區歷史悠久、規模大、技術水平

  • 南京市兒童醫院
    南京市兒童醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:南京市廣州路72號

    ? ? ? ? 南京醫科大學附屬兒童醫院(南京市兒童醫院,江蘇省紅十字兒童醫院)是一所集醫療、科研、教學、康復、保健為一體的大型綜合性三級甲等兒童醫院。2017年9月獲批成為“江蘇省兒童醫學中心”。

  • 江蘇省蘇北人民醫院
    江蘇省蘇北人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省揚州市廣陵區南通西路98號

      江蘇省蘇北人民醫院,即揚州大學附屬醫院、揚州大學臨床醫學院,是揚州市紅十字中心醫院、衛生部國際緊急救援中心網絡醫院。醫院前身是美國浸禮會1900年創辦的揚州浸會醫院,1994年與另外8家醫院一道被

  • 徐州市中心醫院
    徐州市中心醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省徐州市解放南路199號

    徐州市中心醫院(徐州市第四人民醫院)始建于1953年,是淮海經濟區規模最大、實力最強的三級甲等綜合性醫院,醫院為全國改革創新醫院、全國百姓放心示范醫院、江蘇省“十佳醫院”、江蘇省基本現代化醫院、徐州市

  • 江蘇省腫瘤醫院
    江蘇省腫瘤醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:南京市百子亭42號

    江蘇省腫瘤醫院(江蘇省腫瘤防治研究所、南京醫科大學附屬腫瘤醫院,江蘇省紅十字腫瘤醫院)前身系1960年建院的江蘇醫院,為三級甲等腫瘤專科醫院,是江蘇省腫瘤防、治、研、教的技術指導中心。連續7年入圍復旦

  • 淮安市第一人民醫院
    淮安市第一人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省淮安市淮陰區黃河西路1號

    淮安市第一人民醫院又稱南京醫科大學附屬淮安第一醫院,承擔本科、碩士、博士醫學生的培養,讓他們擁有“自我提升并幫助他人提升,團隊合作”觀念,為醫學奉獻終生。擁有博士生導師6人(孫曉陽、于亮、丁漣沭、田兆

  • 蘇州大學附屬第二醫院
    蘇州大學附屬第二醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省蘇州市三香路1055號

    蘇州大學附屬第二醫院始建于1988年,又名核工業總醫院、中法友好醫院,是一所集醫療、教學、科研、預防、應急等為一體的三級甲等醫院,也是蘇州大學醫學部第二臨床醫學院、國家衛生健康委核事故醫學應急中心第四

  • 鹽城市第一人民醫院
    鹽城市第一人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:鹽城市人民南路66號

    鹽城市第一人民醫院創建于1948年,經過六十多年的發展,現已建設成為一所集醫療、教學、科研、康復、急救為一體的三級甲等綜合性醫院。1999年12月正式掛牌南通醫學院第四附屬醫院。 醫院占地面積13萬平

  • 南京市第一醫院
    南京市第一醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:本部:南京市長樂路68號;南院:南京市雨花臺區共青團路32號

    南京市第一醫院(南京醫科大學附屬南京醫院),是衛生部首批三級甲等綜合性醫院。南京醫科大學第三臨床醫學院、南京市心血管病醫院、國家藥物臨床試驗機構、國家首批心臟移植準入醫院、國家首批工傷康復試點機構

  • 江蘇大學附屬醫院
    江蘇大學附屬醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省鎮江市解放路438號

    江蘇大學附屬醫院,又名鎮江市江濱醫院,創建于1936年,歷經建設與發展,現已成為一所學科齊全、設備先進、技術力量雄厚、診療環境一流,集醫療、教學、科研、預防、保健、康復于一體的現代化醫院,為1995年

  • 徐州市第一人民醫院
    徐州市第一人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:徐州市銅山區大學路269號

    徐州市第一人民醫院暨中國礦業大學附屬醫院、徐州醫科大學附屬徐州市立醫院、徐州市紅十字醫院,始建于1935年,是一所設備先進、技術精湛、環境優美、在徐州市乃至淮海經濟區有較大影響的,集醫療、教學、科研、

  • 無錫市人民醫院
    無錫市人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省無錫市清揚路299號(金城路與清揚路交界東南隅)

    江蘇省無錫市人民醫院是根據無錫市區域衛生資源整合的總體規劃,由原無錫市第一人民醫院、兒童醫院和無錫市第五人民醫院于2007年11月整建制組合而成的無錫地區最大的公立醫院。醫院位于清揚路、金城路交界處東

  • 南京市婦幼保健院
    南京市婦幼保健院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:江蘇省南京市莫愁路天妃巷123號

    南京市婦幼保健院(南京醫科大學附屬南京婦幼保健院、國家級愛嬰醫院、江蘇省首家三級甲等婦幼保健院)創建于1936年,前身為國立中央高級助產職業學校附屬產院。歷經71年風雨,在幾代人的奮發努力下,該院

  • 徐州市中醫院
    徐州市中醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:徐州市中山南路169號

    ? ? ? ?徐州市中醫院建于1956年,是一所集醫療、保健、康復、教學、科研、社區衛生服務于一體的國家三級甲等中醫院,醫院是南京中醫藥大學附屬醫院、江蘇省首批基本現代化中醫院。醫院連續多年躋身中國

  • 南京醫科大學第二附屬醫院
    南京醫科大學第二附屬醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:東院: 南京市鼓樓區中山北路262號(原南京鐵路中心醫院)

    ? ? ? ?南京醫科大學第二附屬醫院,暨江蘇省第二紅十字醫院、南京醫科大學第二臨床醫學院,創建于1951年,至今已有67年歷史。? ? ? ?醫院是江蘇省衛生計生委直屬的三級甲等綜合醫院,擔負著醫

  • 南京市中醫院
    南京市中醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:江蘇省南京市大明路157號

    南京市中醫院成立于1956年,是南京中醫藥大學附屬南京中醫院、南京市中醫藥研究所、全國肛腸醫療中心, 醫院坐落在秦淮區大明路南部新城,是一所中醫特色明顯、中西醫結合、集醫療服務功能和急救能力為一體

  • 南京市第二醫院
    南京市第二醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:江蘇省南京市鼓樓區鐘阜路1-1號

    ? ? 南京市第二醫院(南京中醫藥大學附屬南京醫院,東南大學附屬第二醫院),同時掛牌南京市腫瘤醫院、南京市老年病醫院,由宋美齡基金會創建于1933年,是集醫療、教學、科研、預防為一體,以“精專科、強

  • 南京精神科醫院
    南京精神科醫院
    三級甲等 綜合醫院 特色醫院
    醫院地址:南京秦淮區長樂路68號

    南京精神科醫院是華東地區一家集醫療、教學、科研、預防、檢查、保健于一體的專業精神心理診療機構,,也是華東地區“精神心理疾病規范化診療示范基地”。醫院實現臨床與研究無縫對接,以技術提升、服務升級為主導

  • 常州市武進人民醫院
    常州市武進人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省常州市永寧北路2號(本部);江蘇省常州市武進區馬杭鎮滆湖東路85號(南部);江蘇省常州市武進區武宜南路509號(高新區院區)

    常州市武進人民醫院始建于1949年,是一所集醫療、教學、科研、預防于一體的三級綜合醫院、國家級愛嬰醫院。為江蘇省首批基本現代化醫院、江蘇大學附屬武進醫院、江蘇大學碩士點和蘇州大學醫學院教學醫院。先后獲

  • 常州市第二人民醫院
    常州市第二人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:常州市天寧區興隆巷29號

      常州市第二人民醫院始建于1943年,前身為武進縣立醫院,1946年更名為武進公立醫院,1950年更名為常州市康復醫院,1956年更名為常州市第二人民醫院,2000年成為南京醫科大學附屬醫院。經過7

  • 中國人民解放軍第八一醫院
    中國人民解放軍第八一醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:南京楊公井34標34號

    ? ? ? ?中國人民解放軍第八一醫院座落于古都南京市中心地帶,經過65年的風雨錘煉,現發展為一所集醫療、教學、科研、預防、保健為一體的現代化、綜合性三級甲等醫院。 醫院展開床位1100張,設41個

  • 江蘇省中西醫結合醫院
    江蘇省中西醫結合醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:南京市邁皋橋十字街100號

    ? ? ? ?在江蘇省醫療資源的版圖上,江蘇省中醫藥研究院、江蘇省中西醫結合醫院像一顆閃亮的明珠鑲嵌在南京城東北部。歷經半個多世紀的歲月滄桑,該始終堅持公益研究和公益服務的宗旨,秉承“中西醫結合、醫

  • 無錫市第三人民醫院
    無錫市第三人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:無錫市梁溪區興源北路585號

      無錫市第三人民醫院始建于1929年秋。目前已發展成為一所集醫療、教學、科研、預防、保健、急救為一體的綜合性的三級甲等醫院,是全國重點中西醫結合醫院,為南通大學第三附屬醫院、南京中醫藥大學臨床醫學院

  • 常州市中醫院
    常州市中醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:江蘇常州市和平北路25號

    根植于我國著名醫學流派——孟河醫派發源地的常州市中醫醫院創建于1956年。歷經幾代中醫人堅持不懈的努力和奉獻,由一個簡陋的中醫聯合診所發展成為一所人才薈萃、學科完善、特色鮮明、中醫藥文化濃郁,綜合

  • 南通市第一人民醫院
    南通市第一人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:南通市崇川區孩兒巷北路6號

    南通市第一人民醫院暨南通大學第二附屬醫院、南京醫科大學教學醫院、南通國際友誼醫院、南通市紅十字醫院,是一所集醫療、教學、科研于一體的國家三級甲等綜合性醫院,也是衛生部國際緊急救援中心網絡醫院。 醫院前

  • 鎮江市第一人民醫院
    鎮江市第一人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:鎮江市電力路8號

    鎮江市第一人民醫院,又名江蘇大學附屬人民醫院、江蘇大學臨床醫學院,始建于1922年,原為美國長老會基督醫院,經過近百年的發展,現已成為一所集醫、教、研、防為一體的三級甲等綜合性醫院,是南京醫科大學等多

  • 揚州市第一人民醫院
    揚州市第一人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省揚州市泰州路45號

      江蘇省揚州市第一人民醫院系東南大學醫學院附屬揚州醫院、揚州大學第二臨床醫學院,是一所集醫療、教學、科研、急救、預防、康復為一體的綜合性三級甲等醫院。醫院設有揚州大學內科學、外科學、影像醫學及核醫學

  • 江陰市人民醫院
    江陰市人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:本部:江蘇省江陰市壽山路163號;東區:江陰市人民東路35號;江蘇省江陰市敔山灣院區:無錫市江陰市迎瑞路3號

    江陰市人民醫院是一所集醫療、教學、科研、預防保健、康復為一體的三級甲等綜合醫院;現為東南大學醫學院附屬醫院、南通大學附屬醫院、徐州醫科大學江陰臨床學院,江蘇省人民醫院“戰略合作醫院”;是國家級藥物臨床

  • 連云港市第一人民醫院
    連云港市第一人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省連云港市新浦區通灌北路182號

    一、醫院基本情況 我院始建于1951年10月,經過幾代人的艱苦創業,現已發展成為徐淮東部地區規模最大的三級甲等綜合醫院和徐州醫科大學附屬醫院、南京醫科大學臨床醫學院、南京中醫藥大學中西醫結合臨床醫學院

  • 蘇州大學附屬兒童醫院
    蘇州大學附屬兒童醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:蘇州工業園區鐘南街92號

    ? ? ? ?蘇州大學附屬兒童醫院創建于1959年,由國內著名兒科專家陳務民、彭大恩、何馥貞等在原蘇州醫學院附屬第一醫院兒科基礎上獨立組建,隸屬于江蘇省衛生和計劃生育委員會,是一所集醫教研防為一體的

  • 常熟市中醫院
    常熟市中醫院
    二級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:總院:江蘇省蘇州市常熟市虞山鎮黃河路6號;分院:江蘇省蘇州市常熟市外菱塘路35號

    常熟市中醫院始建于1958年,2003年和常熟市婦幼保健院合并,2011年通過評審成為三級乙等中醫醫院。目前,醫院本部占地面積8.7萬平方米,建筑面積10.3萬平方米,核定床位850張;分院康復中

  • 南京市口腔醫院
    南京市口腔醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:南京市中央路30號

    南京大學醫學院附屬口腔醫院暨南京市口腔醫院、南京大學口腔醫學院,創建于1947年,前身為國民政府中央衛生實驗院牙病防治所。新中國成立后,其成為政府重點建設的5所全國中心城市口腔醫療機構之一。現已成為一

  • 常熟市第二人民醫院
    常熟市第二人民醫院
    三級乙等 綜合醫院 國營
    醫院地址:常熟海虞南路68號

    江蘇省常熟市第二人民醫院(常熟市涉外醫院)暨揚州大學第五臨床醫學院,建院于1987年,是上海交通大學附屬第六人民醫院、復旦大學附屬華東醫院合作醫院,江蘇省教委“教學基地”, 南京醫科大學、江蘇大學、徐

  • 江蘇省第二中醫院
    江蘇省第二中醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:江蘇省南京市建鄴區南湖路23號

    ? ? ? ?江蘇省第二中醫院(南京中醫藥大學第二附屬醫院、江蘇省第二紅十字中醫院)是一所融醫療、教學、科研、預防保健為一體的公立省級綜合性中醫院。醫院成立于1988年12月,位于南京市河西地區,是

  • 徐州醫學院附屬第三醫院
    徐州醫學院附屬第三醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:徐州市復興南路388號

    ? ? ? ?徐州醫科大學附屬第三醫院(簡稱徐醫大附三院)成立于2005年12月28日。其前身為徐州鐵路醫院,已具有百年歷史,下設二九醫院(徐北分院)和二七衛生服務中心。醫院總占地面積35103平方

  • 漣水縣人民醫院
    漣水縣人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省淮安市漣水縣紅日大道東首6號

    江蘇省漣水縣人民醫院成立于1950年9月,是一所集醫療、急救、教學、科研、保健、康復為一體的三級綜合醫院,國家級愛嬰醫院,全國首批“慢性氣道疾病管理示范單位”, 全國肝膽病防治技術示范基地,全國“最佳

  • 鎮江市第四人民醫院
    鎮江市第四人民醫院
    三級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:江蘇省鎮江市正東路20號

    鎮江市第四人民醫院(鎮江市婦幼保健院)始建于1952年,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健為一體的,具有一定規模和實力的綜合性醫院。2005年被江蘇省衛生廳確認為三級甲等醫院。醫院占地面積2480

  • 張家港市第一人民醫院
    張家港市第一人民醫院
    二級甲等 綜合醫院 國營
    醫院地址:張家港市暨陽西路68號

    張家港市第一人民醫院始建于1962年,是蘇州大學附屬醫院、江蘇省人民醫院“戰略合作醫院”、上海中山醫院技術合作中心、南京心血管病醫院分中心,南京醫科大學、江蘇大學、南通大學、徐州醫學院的臨床教學醫院,

  • 蘇州市中醫院
    蘇州市中醫院
    三級甲等 專科醫院 國營
    醫院地址:江蘇省蘇州市金閶區景德路314號

    ? ? ? ?蘇州是吳門醫派的發祥地,人文薈萃,名醫輩出,吳門醫派對祖國醫學的發展作出了不可磨滅的貢獻。肩負著傳承吳門醫派歷史重任的蘇州市中醫醫院創建于1956年,經過六十多年的發展,現已成為一所醫

  • 常州市第三人民醫院
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    醫院地址:江蘇省常州市蘭陵北路300號

    常州市第三人民醫院始建于1956年,經過半個世紀的努力,現已建設成為集醫療、科研、教學、預防為一體的具有顯著專科特色的三級現代化綜合醫院,并承擔著區域性突發公共衛生事件的臨床救治任務。 醫院占地面

  • 無錫市第四人民醫院
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      無錫市第四人民醫院于1976年建院,是一所集醫、教、研于一體的現代化三級甲等綜合性醫院。同時是無錫市腫瘤醫院、江南大學直屬附屬醫院、蘇州大學醫學部第四臨床醫學院;也是南京醫科大學、蘇州大學、徐州醫

  • 常州市腫瘤醫院
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    醫院地址:江蘇省常州市懷德北路1號

    ? ? ? 常州市腫瘤(第四人民)醫院始建于1946年,現有三院區組成,懷德院區位于鐘樓區懷德北路1號;新北院區位于新北區紅河路68號,三井分院位于太湖中路1號。經過70余年的發展,已成為一所集醫、

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減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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江蘇口腔科醫院

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