熱量：20.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 20.00
• 碳水化合物(克) 4.20
• 脂肪(克) 0.20
• 蛋白質(克) 1.00
• 纖維素(克) 0.60
• 維生素A(微克) 15.00
• 維生素C(毫克) 5.00
• 維生素E(毫克) 0.22
• 胡蘿卜素(微克) 90.00
• 硫胺素(毫克) 0.02
• 核黃素(毫克) 0.04
• 煙酸(毫克) 0.40
• 鎂(毫克) 11.00
• 鈣(毫克) 14.00
• 鐵(毫克) 0.40
• 鋅(毫克) 0.21
• 鉀(毫克) 115.00
• 磷(毫克) 29.00
• 鈉(毫克) 2.60
• 硒(微克) 0.86

評價：水分含量很高的常見蔬菜，含一定量的鉀，熱量較低，減肥時可較多食用。