熱量：105.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 105.00
• 碳水化合物(克) 0.00
• 脂肪(克) 3.40
• 蛋白質(克) 18.60
• 維生素A(微克) 19.00
• 維生素E(毫克) 0.75
• 硫胺素(毫克) 0.03
• 核黃素(毫克) 0.17
• 煙酸(毫克) 3.10
• 膽固醇(毫克) 86.00
• 鎂(毫克) 37.00
• 鈣(毫克) 138.00
• 鐵(毫克) 2.00
• 鋅(毫克) 2.83
• 鉀(毫克) 205.00
• 磷(毫克) 242.00
• 鈉(毫克) 144.10
• 硒(微克) 33.06

評價：鱸魚脂肪含量較低，富含優質蛋白及鈣質等礦物質，營養豐富，適宜減肥期間食用。