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果汁是最好不過的養生保健飲品了，但是在外面買總是不放心不是?那就自己動手做吧!下面小編就向您介紹兩種非常好的養生
果汁的做法
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青椒蘋果汁
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食材：
蘋果1個大青椒1個蕃茄半個蜂蜜適量
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做法：
1.青椒洗凈切小塊，加些許冷開水放入果汁機中打汁
2.蘋果洗凈去皮，蕃茄洗凈一起切小塊與蜂蜜一起加入如上青椒汁，攪拌打成果汁即可。
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功效：
預防高血壓，強化心臟功能。
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蕃茄哈蜜瓜汁
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食材：
水芹(普通芹菜)70g蕃茄1個蛋白1個哈密瓜1/2個檸檬1/4個
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做法：
1.水芹洗凈切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁
2.蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小塊，檸檬剝除內層薄膜切成小塊，放入如上汁中一起打成汁
3.最后將蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌勻。
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功效：
增強體力，消除疲勞。適合運動后飲用。
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這兩種養生果汁的做法
您學會了嗎?如果您還有營養、美味的果汁推薦給我們的話，就來論壇里分享吧!
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