我生了寶寶已經有一個月了，但是一直弄不出來奶水，寶寶喝奶粉我又不放心，有人說紅豆湯可以下奶，是真的嗎？紅豆湯真的可以下奶嗎？

紅豆湯是可以下奶的，而且紅豆湯還有很好的補血氣的作用，對于剛剛生產過的產婦有很好的幫助恢復的作用，同時如果想下奶多一點的話，也可以多喝一些雞湯，骨頭湯，豬蹄湯都是有很好的下奶的作用。同時，紅豆湯不僅有下奶的功效，也有很好的治療產婦產后水腫的效果，有很好的消腫的作用，紅豆湯不僅僅多余產婦有下奶的功效，對于其他的女性也有美容養生的作用。