最近感冒了,老感覺自己發冷,還以為發燒呢,可是測量體溫又是正常的。去看了一下中醫,以生活我是身體的的寒氣較重。我想問問像這樣的寒氣重該怎么調理呢?
你好,首先您要先吃藥,將感冒治療好。寒氣重在日常生活中一定要注意保暖,特別是在冬季,以及春秋季節的早晚都要注意多穿衣服,避免受風受涼,受冷風吹就會加重體內寒氣的侵入。其次就是平時飲食要多注意調理,多以暖熱性的的食物為主,常吃羊肉、狗肉等。每天可以堅持喝些姜湯,暖身驅寒有很好的效果。接著就是要注意運動鍛煉,多出汗,有助于寒氣的排出體外,也能增強體質。
小編的建議僅供參考
最近感冒了,老感覺自己發冷,還以為發燒呢,可是測量體溫又是正常的。去看了一下中醫,以生活我是身體的的寒氣較重。我想問問像這樣的寒氣重該怎么調理呢?
你好,首先您要先吃藥,將感冒治療好。寒氣重在日常生活中一定要注意保暖,特別是在冬季,以及春秋季節的早晚都要注意多穿衣服,避免受風受涼,受冷風吹就會加重體內寒氣的侵入。其次就是平時飲食要多注意調理,多以暖熱性的的食物為主,常吃羊肉、狗肉等。每天可以堅持喝些姜湯,暖身驅寒有很好的效果。接著就是要注意運動鍛煉,多出汗,有助于寒氣的排出體外,也能增強體質。
淺唱、那悲傷問#我經常是手腳冰冷,而且有時候手上腳上還會發濕疹,我感覺應該是我濕氣太重,寒氣太多,但是我想大家告訴我下具體的一些癥狀,我好根據自己的身體狀況來調
只爲伱傾心╰╮問#朋友前些日子陪女朋友在地板上看電影睡著了,第二天起來后總覺得腰膝酸軟疼痛,還特別容易犯困,沒精神,這是什么原因?要如何調理?大眾養生網小編解答
珍珠dē眼淚問#我經常手上,腳上長濕疹,讓我很難受,而且是每年每到一個季節必定會發,而且手上經常出汗,大家都說我是濕氣太重,我應該吃點什么好勒?大眾養生網小編解
濫情的世界╮問#我總是經常感覺手腳冰冷,有時候爬山身上都感覺冒汗了,我的手還是冰冷,晚上睡覺也是必須燙腳了馬上去床上睡覺,否則也是手腳冰涼睡不著,我問朋友說是我
心跳與刺激問#我今年才生了寶寶,以前媽媽說,生完小孩身上的濕氣、寒氣就不會那么重,可以我現在還是寒氣很重,大家可以給我建議吃點什么來改善這一癥狀?大眾養生網小編
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?