食物通過長(zhǎng)時(shí)間熬出來的湯具有高營(yíng)養(yǎng)的說法是沒有實(shí)際的科學(xué)依據(jù)的,單靠骨頭湯來補(bǔ)鈣是沒有什么效果的,湯里面的營(yíng)養(yǎng)并不多,大部分的營(yíng)養(yǎng)還是在食物里,我們最好用食材來補(bǔ)身體,這樣才能達(dá)到最好的補(bǔ)鈣效果。而且補(bǔ)鈣不僅是單獨(dú)補(bǔ)鈣,吃鈣片時(shí),人體對(duì)鈣的吸收還需要鎂的參與,鎂和鈣可以相互吸收。建議平時(shí)多讓孩子吃些鮮奶、奶粉、豆制品等食物,不要盲目補(bǔ)鈣。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 喝骨頭湯下奶的效果好嗎?
喝骨頭湯對(duì)下奶是有一定幫助的,而且骨頭湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體的調(diào)理也是有幫助的,但是在燉骨頭湯的時(shí)候要掌握好食物的用量,燉的湯不能夠太淡,也不能夠太濃,
-
問 孕婦喝骨頭湯的好處有哪些呢?
骨頭湯對(duì)人體有很多的好處,骨頭湯也正是因?yàn)檫@個(gè)因素而受到人們的喜愛。根據(jù)你的描述,首先建議孕婦喝骨頭湯,骨頭湯人人都可以喝,骨頭湯燉的時(shí)候可以適量加點(diǎn)醋,這樣可
-
問 長(zhǎng)期的喝骨頭湯有什么好處?
骨頭湯對(duì)身體有很多好處,骨頭里面含有很多對(duì)人體很有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),特別是對(duì)一些骨病的患者,可以補(bǔ)骨髓,促進(jìn)血液循環(huán)。骨頭中含有豐富的膠原,能促進(jìn)微循環(huán)。骨頭湯中的營(yíng)
-
問 腿子骨的做法是什么呢?
笑臉問#老公下班從菜市場(chǎng)過,買了一些腿子骨,打算熬湯喝,但是我從來沒有做過這樣的湯,很想問一下腿子骨的做法是什么呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:腿子骨在做湯的時(shí)候,首先
-
問 怎樣才能熬出美味的大骨頭湯?
心跳與刺激問#最近晚上睡覺腿抽筋的現(xiàn)象很嚴(yán)重,第二天腿好痛,走路都不穩(wěn)。我心知是缺鈣導(dǎo)致的,不喜歡吃鈣片,所以決定自己學(xué)習(xí)熬出美味的骨頭湯來給自己補(bǔ)補(bǔ)鈣。大眾養(yǎng)
-
問 牛骨頭湯的功效是什么?
牛骨湯味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,具有壯陽、開胃的功效,是冬季最佳的滋補(bǔ)品。牛骨湯的主要原料是牛骨頭,它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣類以及膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)元素,因此熬成的牛骨
相關(guān)文章
- 煲湯時(shí)常犯的6個(gè)錯(cuò)誤7967閱讀
- 喝這5種湯才對(duì)骨頭好9054閱讀
- 喝骨頭湯也是一門學(xué)問3807閱讀
- 牛骨頭湯的做法12658閱讀
- 骨頭湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在哪8872閱讀
- 補(bǔ)鈣最好選擇骨頭湯5791閱讀
- 大骨頭湯的做法5862閱讀
- 骨頭湯補(bǔ)鈣竟會(huì)補(bǔ)出脂肪肝?13637閱讀
- 不同的骨頭湯各有什么滋補(bǔ)功效 12442閱讀
- 盤點(diǎn)七道世界級(jí)健康美食佳肴15273閱讀
- 排骨湯要燉多久 13864閱讀
- 干海帶怎么做好吃10455閱讀
- 孕婦骨頭湯的做法介紹19707閱讀
- 豬頭骨煲湯的做法5651閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?8174
- 便秘怎么辦16853
- 揭秘日本女人的性愛技巧7705
- 瞬間女人什么感覺?12554
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”8486
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康3910
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處17214
- 口交你不可不知的五大事實(shí)15711
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢8222
- ?10種私密催情食物 堪比春藥13156