跟腱斷裂是一種容易發生在體育運動員中的外傷，如網球運動、籃球、足球和羽毛球等，都容易出現跟腱斷裂，跟腱斷裂是可以發生在跟腱-肌腹連接處或是跟腱組織本身，大多數人是自發性斷裂在運動時發生，相信大家都聽說過劉翔，他就是典型的因為運動而引起的跟腱斷裂。那么，跟腱斷裂的后果會是怎樣的呢?關鍵在于急救和治療。

跟腱斷裂的急救方法

跟腱斷裂的后果是不堪設想的，必須盡快進行急救處理，否則，如果情況嚴重，有可能會造成終生遺憾，因此，如果長期進行體育鍛煉的人，應當學會一定的跟腱斷裂的急救方法，常見的急救方法如下：

1、進診。盡快將患者送往醫院，注意千萬不要讓患者走著去醫院。

2、固定。可以把棍棒綁在腳背，將腳固定在伸直位，這樣跟腱所受應力最小，避免進一步損傷。

3、制動。一旦懷疑有跟腱斷裂，要立即停止運動，禁止走路。此舉亦能避免不完全跟腱斷裂變成完全斷裂。

4、冷敷。用冰袋冷敷患處，使局部毛細血管收縮，減少炎癥介質的釋放與組織液的滲出，可以明顯地減輕疼痛與腫脹。

跟腱斷裂應如何治療?

肌腱和韌帶(俗稱筋)斷裂，最好的治療就是用民間中醫外敷治療，可以很快就接上并修復，你現在雖然手術縫合，但里還沒有修復，因為韌帶自身是很難修復的，所以如果恢復不好，很影響以后的行走活動，建議及早到正規醫院接受治療。保守治療和手術治療均有提倡者，但任何一種方法都不能保證不發生并發癥，諸如再斷裂、跖屈力弱、踝關節僵硬、傷口愈合不良(常需數月)以及深靜脈血栓。

手術成敗的關鍵在于：

1、術中縫合時仔細掌握腱的松緊度

太緊將來有些動作不能完成，如體操的平衡木;太松則彈跳無力。

2、防止感染

術中應執行嚴格的無菌操作。一旦感染不僅會導致大塊的跟腱壞死，而且必然發生粘連，不能彈跳，喪失運動能力。

3、適當的切口及合理的術后體療安排

手術切口應選用小腿后內側縱口以免損傷小腿后皮神經。術后以棉花腿包扎，長腿石膏托固定(膝屈角60°，踝屈角30°)，3周后改為短腿石膏托，4周后每日在床上去石膏托練習踝的主動伸屈活動，同時，用各種體療器械練習踝的伸屈活動，約在術后3個月可練習跑步。6個月后才可以訓練翻騰動作。恢復活動時，有時出現跟腱縫合部反復腫痛，常說明局部有囊腫形成，系手術時縫合不密不緊留有死腔所致。石膏固定2～3周可愈。

愛好運動的朋友一定要注意了，跟腱斷裂是很容易影響到以后的運動和勞動的，因此，為了避免跟腱斷裂的后果十分嚴重，應該做好急救處理，并且及時送往正規專業的醫院檢查和治療。并且嚴格配合醫生的治療，長期堅持，無論是吃藥或手術，都要有個過程，大家不要心急。