1、上火引起鼻子里面干燥怎么辦

鼻子干燥疼痛首先是要增加鼻腔內(nèi)濕度，暫時(shí)緩解不適癥狀。如果是上火造成的，則應(yīng)該通過(guò)一些方法下火。

加濕器濕鼻腔

在加濕器中加入干凈的白開(kāi)水，通電后，面對(duì)加濕器的噴霧口，深呼吸吸入噴出的水蒸汽，可以很快緩解鼻子干燥疼痛癥狀。

冰糖雪梨下火

感覺(jué)鼻子舒服一點(diǎn)后，可以吃些下火的食物。比如綠豆汁、冰糖雪梨等等，這里具體介紹一下冰糖雪梨的做法。

材料：雪梨一個(gè)、冰糖適量

做法：將雪梨切成兩瓣，去核，將冰糖填進(jìn)雪梨中間；加50ml水蒸熟；

每天吃一個(gè)，連續(xù)吃7天。

飲食禁忌

上火鼻子里面干燥疼痛時(shí)要忌口，不要吃薯片、餅干、辣條，或者燒烤、辣椒、火鍋等辛辣刺激的食物。此外，一定要禁煙！

2、鼻子里面疼是上火了嗎

可能是上火引起的。中醫(yī)認(rèn)為“火是陽(yáng)邪，易傷陰津”，所以上火時(shí)身體缺水，會(huì)感覺(jué)鼻粘膜干燥，鼻孔周?chē)部赡艹霈F(xiàn)潰爛疼痛的情況。

但并不是說(shuō)鼻子里面干燥、疼痛就一定是上火了。其他的因素，比如氣候干燥、鼻腔疾病等等，也可能造成鼻子里面干燥疼痛。

比如氣候干燥呼吸的時(shí)候，鼻粘膜的水分會(huì)被呼出的氣體帶走，會(huì)加重鼻干燥癥狀；干燥性鼻炎者，由于鼻腔內(nèi)分泌物減少，也會(huì)引起干燥疼痛。