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    胡明軍
    胡明軍 主任醫(yī)師

    西安市第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷與外科治療。

    簡(jiǎn)介: 胡明軍,男,35歲,共產(chǎn)黨員,神經(jīng)外科副主任,中華神經(jīng)外科學(xué)會(huì)陜西分會(huì)會(huì)員、亞洲醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員。先后發(fā)表中華類國(guó)家級(jí)論文十余篇;承擔(dān)衛(wèi)生部衛(wèi)生行業(yè)科研專項(xiàng)項(xiàng)目一項(xiàng)。專業(yè)特長(zhǎng):各類腦及脊髓腫瘤手術(shù)治療

    張進(jìn)安
    張進(jìn)安

    西安交通大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺病、糖尿病、風(fēng)濕病的診治

    簡(jiǎn)介: 西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科副教授,碩士研究生導(dǎo)師,第一附屬醫(yī)院臨床研究中心副主任,美國(guó)Emory大學(xué)博士后(2005-2006年)。西安交通大學(xué)學(xué)報(bào)(醫(yī)學(xué)版)及武漢大學(xué)學(xué)報(bào)(醫(yī)學(xué)報(bào))審稿

    蘇衍進(jìn)
    蘇衍進(jìn)

    陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌疾病,以及急慢性腎炎、急慢性腎功能衰竭、腎病綜合征、過(guò)敏性紫癜、狼瘡性腎炎等腎臟疾病及風(fēng)濕免疫病。

    簡(jiǎn)介: 蘇衍進(jìn),副教授,內(nèi)分泌一科副主任,碩士研究生導(dǎo)師。2004年7月畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院,獲碩士學(xué)位。畢業(yè)后一直從事臨床、教學(xué)、科研工作,2008年獲陜西省名中醫(yī)馬居里教授學(xué)術(shù)思想繼承人,2011年獲陜

    張林琳
    張林琳

    西安交通大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 尿道修復(fù)重建、小兒泌尿外科。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)學(xué)博士,副教授,副研究員,碩士研究生導(dǎo)師。陜西省性學(xué)會(huì)性醫(yī)學(xué)委員會(huì)委員,西安市泌尿外科學(xué)會(huì)委員。2011-2012年前往美國(guó)德州大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心泌尿外科進(jìn)修學(xué)習(xí)1年。主持國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)、院

    張強(qiáng)
    張強(qiáng) 主任醫(yī)師

    陜西省中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)藥治療尿道炎、前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、男性勃起功能障礙、男性不育癥等泌尿男性病以及下肢血栓性靜脈炎,血栓閉塞性脈管炎等外科疾病。

    簡(jiǎn)介: 張強(qiáng),一直在本院外科從事中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合外科和男性病工作。能開(kāi)展各種外科手術(shù),能運(yùn)用中醫(yī)藥治療下肢血栓性靜脈炎,血栓閉塞性脈管炎。多年來(lái),對(duì)泌尿男性病的診治做了許多研究,在熟讀經(jīng)典基礎(chǔ)上總結(jié)前人經(jīng)

    王耿
    王耿 主任醫(yī)師

    陜西省中醫(yī)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 能開(kāi)展普外科常見(jiàn)手術(shù),擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療周圍血管疾病以及前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、男性性功能障礙等,取得較好的臨床療效。臨證善用經(jīng)方,治療疾病重視脾胃。

    簡(jiǎn)介: 王耿,外科主任,兼任陜西省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)第四屆外科專業(yè)委員會(huì)常務(wù)副主任委員兼秘書(shū),出身于中醫(yī)世家。一直在本院外科從事中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合普外科及男性病臨床醫(yī)療及科研工作。讀經(jīng)典,做臨床,但不拘泥傳統(tǒng)之說(shuō),

    雷常有
    雷常有 主任醫(yī)師

    陜西省第二人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱內(nèi)各類腫瘤、腦囊腫、腦膿腫、腦血管畸形、腦積水、脊髓腫瘤、脊髓空洞癥、腦脊膜膨出等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 神經(jīng)外科主任、主任醫(yī)師。從事神經(jīng)外科臨床工作30余年,擅長(zhǎng)顱內(nèi)各類腫瘤、腦囊腫、腦膿腫、腦血管畸形、腦積水、脊髓腫瘤、脊髓空洞癥、腦脊膜膨出等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的手術(shù)治療,開(kāi)展了顱腦損傷、顱內(nèi)血腫、高血壓

    王養(yǎng)維
    王養(yǎng)維 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌、代謝病的診治,尤其是糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)、肥胖、脂代謝紊亂及內(nèi)分泌性高血壓的診治。

    簡(jiǎn)介: 王養(yǎng)維 陜西省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。兼任陜西省糖尿病防治中心辦公室主任、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)分泌代謝科醫(yī)師分會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)陜西省內(nèi)分泌學(xué)會(huì)副主委、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)陜西省糖尿病分

    郝明
    郝明 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、垂體疾病、腎上腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)、肥胖、脂代謝紊亂及內(nèi)分泌性高血壓的診治。

    簡(jiǎn)介: 郝明,1982年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),學(xué)士學(xué)位。現(xiàn)任陜西省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科名譽(yù)主任,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)陜西省糖尿病學(xué)會(huì)副主委。從事內(nèi)分泌代謝病臨床工作30年,熟悉本專業(yè)疾病的診治,尤其擅長(zhǎng)于糖尿病

    景寶利
    景寶利 主任醫(yī)師

    西安市紅會(huì)醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胸部、腹部、周圍血管損傷等嚴(yán)重創(chuàng)傷救治;胸壁畸形的矯正尤其是小兒漏斗胸的微創(chuàng)治療;肺部腫瘤、肺部結(jié)節(jié)的治療。

    簡(jiǎn)介: 陜西西安、漢族,1988年6月畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)西安交大醫(yī)學(xué)院),西安市紅會(huì)醫(yī)院胸部外科主任,主任醫(yī)師。西安醫(yī)學(xué)院教授,中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)胸外科分會(huì)胸部創(chuàng)傷學(xué)組委員,中國(guó)胸壁外科聯(lián)盟陜西

    杜春
    杜春 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 各種腔內(nèi)泌尿外科手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 杜春 ,男, 畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),學(xué)士學(xué)位。現(xiàn)為泌尿外科副主任醫(yī)師, 中華醫(yī)學(xué)會(huì)陜西分會(huì)泌尿外科學(xué)會(huì)會(huì)員, 中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員, 陜西省康 復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿?qū)I(yè)委員會(huì)委員。 擅長(zhǎng)各種

    趙永軍
    趙永軍 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科各種手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 趙永軍,男,1984年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,同年于陜西省人民醫(yī)院工作至今。現(xiàn)任陜西省人民醫(yī)院泌尿外科副主任、主任醫(yī)師。電話:029-85253261-2584 現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)陜

    程永毅
    程永毅 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 泌尿外科微創(chuàng)腔鏡手術(shù),前列腺電切術(shù)、尿道狹窄手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 程永毅 1984年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,現(xiàn)任泌尿外科主任,主任醫(yī)師 九三學(xué)社社員。 電話:029-85253261-2584 九三學(xué)社陜西省委醫(yī)衛(wèi)委員會(huì)主委,陜西省泌尿外科學(xué)會(huì)副主委,陜西省抗

    許彥鋼
    許彥鋼 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱腦損傷搶救和治療,中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤的顯微手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 許彥鋼,男,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,現(xiàn)任神經(jīng)外科副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,世界神經(jīng)外科醫(yī)師聯(lián)合會(huì)會(huì)員。電話:029-85253261-2582 從事神經(jīng)外科醫(yī)療工作10年,擅長(zhǎng)于顱腦

    遲達(dá)超
    遲達(dá)超 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的各種標(biāo)準(zhǔn)根治術(shù);胃癌及結(jié)直腸癌擴(kuò)大根治術(shù)、甲狀腺癌擴(kuò)大淋巴結(jié)清掃術(shù);肛腸外科、外科急腹癥、疝和腹壁外科疾病

    簡(jiǎn)介: 遲達(dá)超,畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué),本科,主任醫(yī)師。擅長(zhǎng)胃癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的各種標(biāo)準(zhǔn)根治術(shù);胃癌及結(jié)直腸癌擴(kuò)大根治術(shù)、甲狀腺癌擴(kuò)大淋巴結(jié)清掃術(shù);肛腸外科、外科急腹癥、疝和腹壁外科疾病。致力于

    龍延濱
    龍延濱 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 胃癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的各種標(biāo)準(zhǔn)根治術(shù),外科急腹癥、肛腸、結(jié)直腸癌擴(kuò)大根治術(shù)、超低位保肛術(shù),胃癌聯(lián)合臟器切除根治術(shù)。腔鏡下胃腸道疾病的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于延安大學(xué),本科學(xué)歷,普外二科主任,主任醫(yī)師。中華外科學(xué)會(huì)小兒外科分會(huì)委員;陜西省小兒外科學(xué)會(huì)副主任委員;西安市外科學(xué)會(huì)委員。擅長(zhǎng)胃癌、結(jié)直腸癌、甲狀腺癌、乳腺癌的各種標(biāo)準(zhǔn)根治術(shù),外科急腹癥、

    胡海田
    胡海田 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝膽胰脾疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 胡海田,男,肝膽外科副主任,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)腔鏡外科學(xué)會(huì)常委,陜西省器官移植學(xué)會(huì)常委。從事肝膽外科工作20年,擅長(zhǎng)于肝膽胰脾疾病的診斷及治療,對(duì)肝膽外科常見(jiàn)病的診斷具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),行腹腔鏡

    戴毅
    戴毅 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 血管外科疾病,肛腸外科疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系(現(xiàn)西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院),本科;主任醫(yī)師;九三學(xué)社社員;現(xiàn)任陜西省外科學(xué)會(huì)常委;陜西省血管外科學(xué)會(huì)副主任委員;中華醫(yī)學(xué)會(huì)系列雜志審稿專家培訓(xùn)班畢業(yè);省,市兩級(jí)醫(yī)療事故鑒定專

    楊軍
    楊軍 主任醫(yī)師

    陜西省人民醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 顱內(nèi)腫瘤、脊髓腫瘤、腦血管病的診斷與手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 楊軍,男,畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,曾在日本國(guó)群馬縣桐生厚生病院短期研修,現(xiàn)任神經(jīng)外科主任,主任醫(yī)師,陜西神經(jīng)外科學(xué)會(huì)副主任委員,西安市神經(jīng)外科學(xué)會(huì)副主任委員,世界神經(jīng)外科聯(lián)合會(huì)會(huì)

    馬龍安
    馬龍安 主任醫(yī)師

    陜西省腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 肝臟、膽道良惡性疾病、胰腺腫瘤、泌尿系腫瘤、后腹膜腫瘤的精準(zhǔn)解剖切除手術(shù);結(jié)直腸癌、胃癌根治手術(shù)水平達(dá)國(guó)家規(guī)范化標(biāo)準(zhǔn)、開(kāi)展腹腔鏡下胃腸腫瘤及腹腔腫瘤微創(chuàng)切除術(shù);對(duì)胃腸間質(zhì)瘤、黑色素瘤及軟組織腫瘤診治有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 普外科科主任、主任醫(yī)師,中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)膽道專業(yè)委員會(huì)委員,中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)軟組織肉瘤專業(yè)委員會(huì)委員,海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)肝癌專業(yè)委員會(huì)委員、《肝癌》雜志編委。陜西省抗癌協(xié)會(huì)胃癌專業(yè)委員會(huì)主任委員、陜

    王一凡
    王一凡 主任醫(yī)師

    陜西省腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 乳腺病、急腹癥、胃腸腫瘤外科及腸外營(yíng)養(yǎng)支持等,對(duì)上述疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1978 年畢業(yè)于西安醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。擅長(zhǎng)乳腺病、急腹癥、胃腸腫瘤外科及腸外營(yíng)養(yǎng)支持等,對(duì)上述疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    李純義
    李純義 主任醫(yī)師

    陜西省腫瘤醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)疾病的診斷與外科治療。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)上海醫(yī)科大學(xué))。從事普外科,腹部腫瘤外科臨床工作40年。曾任普外科主任,名譽(yù)主任。中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)肝癌專業(yè)委員會(huì)第三、四、五屆委員。陜西省抗癌協(xié)會(huì)第三、四、五屆常務(wù)理

    王述進(jìn)
    王述進(jìn) 主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 本人從事內(nèi)分泌風(fēng)濕病專業(yè)工作近30年,熟練地掌握了內(nèi)分泌風(fēng)濕病專業(yè)常見(jiàn)病及疑難病的診治,尤其是在糖尿病的慢性并發(fā)癥的診療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 女,漢族,1961年4月生,江蘇蘇州人,內(nèi)分泌科主任,主任醫(yī)師。現(xiàn)任陜西省內(nèi)分泌學(xué)會(huì)常委、陜西省康復(fù)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)委員,西安市風(fēng)濕病學(xué)會(huì)委員。1985年畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,同年7月分配到西

    薛勛
    薛勛 主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺疾病、膽道外科疾病、肝臟外科疾病、門(mén)脈高壓癥、脾功能亢進(jìn)、胃腸腫瘤、頑固性便秘、肛腸疾病、胰腺疾病、急性重癥胰腺炎等高危急腹癥的診斷及治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,陜西延安人,主任醫(yī)師。現(xiàn)任陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)會(huì)委員、西安醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)會(huì)委員、陜西外科學(xué)會(huì)門(mén)脈高壓學(xué)組委員。1976年畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事普通外科專業(yè)30余年,專業(yè)特長(zhǎng):對(duì)甲狀

    張小衛(wèi)
    張小衛(wèi) 主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 脊柱外科。頸椎病,腰椎間盤(pán)突出癥及脊柱側(cè)彎的基礎(chǔ)和臨床。

    簡(jiǎn)介: 1987年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)。現(xiàn)任西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院骨科副主任,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)陜西省骨科分會(huì)常委,陜西省脊柱學(xué)分會(huì)委員兼脊椎退變學(xué)組組長(zhǎng),陜西省抗癌協(xié)會(huì)骨腫瘤專業(yè)委員會(huì)副主任委員

    王文勝
    王文勝 主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 從事胸外科臨床工作近20年,有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。能夠獨(dú)立完成胸外科常見(jiàn)疾病的診斷,熟練進(jìn)行手術(shù)治療。2003年開(kāi)始使用胸腔鏡,提高了胸部疾病的術(shù)前診斷率。胸腔鏡配合小切口完成胸部疾病的手術(shù)治療,大大減輕的患者的痛苦。擅長(zhǎng)甲狀腺疾病手術(shù)乳腺疾病手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,1967年6月出生,現(xiàn)任胸外科主任、主任醫(yī)師。1990年畢業(yè)于東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,大學(xué)本科學(xué)歷,醫(yī)學(xué)學(xué)士。從事胸外科臨床工作近20年,有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。能夠獨(dú)立完成胸外科常見(jiàn)疾病的

    劉展會(huì)
    劉展會(huì) 主任醫(yī)師

    西安市第九醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 陸續(xù)開(kāi)展了高血壓腦出血的系列治療(鉆孔引流術(shù)、局部小骨窗血腫清除術(shù)、大骨瓣開(kāi)顱血腫清除術(shù)、立體定向血腫抽吸術(shù)),重型顱腦損傷的壓低溫治療、后顱凹腫瘤手術(shù)切除術(shù),顱內(nèi)動(dòng)脈瘤的血管內(nèi)栓塞治療等

    簡(jiǎn)介: 男,漢族,1964年1月出生,現(xiàn)任神經(jīng)外科主任、主任醫(yī)師。1988年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,從事神經(jīng)外科專業(yè)19年。世界神經(jīng)外科學(xué)會(huì)會(huì)員,中華神經(jīng)外科學(xué)會(huì)陜西分會(huì)委員,西安市神經(jīng)外科學(xué)會(huì)委員。曾

    司徒鎮(zhèn)強(qiáng)
    司徒鎮(zhèn)強(qiáng) 主任醫(yī)師

    第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 頜面腫瘤

    簡(jiǎn)介: 司徒鎮(zhèn)強(qiáng),主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)頜面腫瘤。

    茍寒梅
    茍寒梅 主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 甲狀腺疾病、糖尿病及其并發(fā)癥、血脂異常及脂蛋白血癥、肥胖癥、痛風(fēng)等內(nèi)分泌代謝病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 1962年從西安醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系本科畢業(yè)后留校。一直在本院內(nèi)科從事醫(yī)療、教學(xué)、科研工作。1992年3月至1995年9月在美國(guó)留學(xué)3年多,在路易斯安那州立大學(xué)醫(yī)學(xué)中心(LSUMC)做高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者、教授

    何百祥
    何百祥 主任醫(yī)師

    西安交通大學(xué)第一醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 脊髓脊柱神經(jīng)外科、微創(chuàng)神經(jīng)外科。

    簡(jiǎn)介: 研究方向與專長(zhǎng): 脊髓脊柱神經(jīng)外科、微創(chuàng)神經(jīng)外科。 工作簡(jiǎn)歷: 神經(jīng)外科主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士、中共黨員。1989年畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué)(現(xiàn)西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院)。兼任陜西省醫(yī)學(xué)會(huì)微量元素學(xué)會(huì)委員、陜西省

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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