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    馬尊峰
    馬尊峰 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 尤擅長(zhǎng)于診治病毒性皮膚病(如帶狀皰疹、扁平疣等)、細(xì)菌性皮膚病(如膿皰瘡、丹毒、蜂窩織炎、癤病等)、真菌性皮膚病(如手、足癬、體、股癬等)、各種皮炎濕疹、蕁麻疹、銀屑病、皮膚血管炎(如過(guò)敏性紫癜、結(jié)節(jié)性紅斑)、皮膚附屬器疾病(如痤瘡、脂溢性皮炎)、色素性皮膚病(如黃褐斑、白癜風(fēng))在重癥藥物性皮炎、大皰松解性藥疹、剝脫性皮炎、紅斑狼瘡等重癥疾病方面都有較深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 馬尊峰,男,中醫(yī)臨床碩士研究生,主治醫(yī)師,講師,2000年起系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合理論知識(shí)和臨床工作,2008年起師從全國(guó)名老中醫(yī)繼承人、貴州省名老中醫(yī)、貴州省知名皮膚病專家賈敏教授,整體學(xué)習(xí)中

    孫祖斌
    孫祖斌 副主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)皮膚病、性傳播疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作20余年,在省內(nèi)外醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文5篇,擅長(zhǎng)皮膚病、瘡瘍病、性病的診治。

    王金芳
    王金芳 副主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)皮膚病、性傳播疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 從事皮膚科臨床23年,其間在全國(guó)權(quán)威期刊發(fā)表專業(yè)論文4篇,省內(nèi)外核心期刊14篇,在省內(nèi)外皮膚界有一定知名度,專業(yè)特長(zhǎng)為中西醫(yī)結(jié)合治療各類皮膚病、性傳播性疾病,以及各類頑固性皮膚病:皮膚瘙癢、各型濕疹

    吳然
    吳然 副主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療小兒及成人皮膚病和性病。如特應(yīng)性皮炎,過(guò)敏性紫癜,膿皰瘡、天皰瘡、紅斑狼瘡、帶狀皰疹及梅毒等。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,皮膚病與性病學(xué)碩士,從事皮膚病與性病專業(yè)10余年,曾先后進(jìn)修于湖南湘雅醫(yī)院及上海新華醫(yī)院,對(duì)皮膚病和性病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療小兒及成人皮膚病和性病。如特

    吳然
    吳然 副主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治小兒及成人皮膚病及性病,如特應(yīng)性皮炎,過(guò)敏性紫癜,天皰瘡、紅斑狼瘡、帶狀皰疹及梅毒等。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,皮膚病與性病學(xué)碩士,從事皮膚病與性病專業(yè)10余年,曾先后進(jìn)修于湖南湘雅醫(yī)院及上海新華醫(yī)院,擅長(zhǎng)診治小兒及成人皮膚病及性病,如特應(yīng)性皮炎,過(guò)敏性紫癜,天皰瘡、紅斑狼瘡、帶狀皰疹及梅毒等。

    劉起錕
    劉起錕 副主任醫(yī)師

    興義市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科常見(jiàn)病、多發(fā)病、銀屑病、結(jié)締組織病、大皰性自身免疫性疾病、性傳播性疾病以及各種皮膚感染性疾病等的診治,尤其對(duì)梅毒的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 坐診信息坐診時(shí)間:每周一至五全天,周六上午 專家介紹 擅長(zhǎng)皮膚科常見(jiàn)病、多發(fā)病、銀屑病、結(jié)締組織病、大皰性自身免疫性疾病、性傳播性疾病以及各種皮膚感染性疾病等的診治,尤其對(duì)梅毒的診治積累了豐富的臨

    夏莉
    夏莉 副主任醫(yī)師

    興義市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科常見(jiàn)病、多發(fā)病、色素障礙性疾病、性傳播性疾病等的診治,尤其對(duì)艾滋病的診治有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 坐診信息坐診時(shí)間:周一至周五(二門診)周六(一門診) 專家介紹 擅長(zhǎng)皮膚科常見(jiàn)病、多發(fā)病、色素障礙性疾病、性傳播性疾病等的診治,尤其對(duì)艾滋病的診治有一定的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    張桂芝
    張桂芝 副主任醫(yī)師

    黔南州人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 性病、皮膚病等疾病的診療,尤其擅長(zhǎng)對(duì)面部痤瘡,脂溢性皮炎、酒糟鼻、激素依賴性皮炎、黃褐斑、色素痣的激光、手術(shù)和皮膚護(hù)理。

    簡(jiǎn)介: 1985.09—1990.07就讀于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,同年畢業(yè)分配至黔南州人民醫(yī)院皮膚科工作,2005年12月被評(píng)為皮膚科副主任醫(yī)師職稱,任皮膚科副主任。就職于黔南州人民醫(yī)院皮膚科,從事工作近

    賈敏
    賈敏 主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科常見(jiàn)病診治

    簡(jiǎn)介: 賈敏教授,主任醫(yī)師,教授,研究生導(dǎo)師。從事臨床工作30余年,榮獲中共貴州省委、省政府頒發(fā)的“貴州省第五批省管專家”、及貴州省人事廳、衛(wèi)生廳頒發(fā)的“貴州省名中醫(yī)”稱號(hào)。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)貴州省皮膚科分會(huì)副

    賈敏
    賈敏 主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 對(duì)皮膚病、性病有較深入的研究,尤其對(duì)扁平疣、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、天皰瘡、紅斑狼瘡、痤瘡神經(jīng)性皮炎、老年皮膚病、過(guò)敏性皮膚病等有特殊的治療經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師,皮膚科主任。中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科委員會(huì)委員,貴州省皮膚分會(huì)副主任委員,貴州省性病治療專家組成員。對(duì)皮膚病、性病有較深入的研究,尤其對(duì)扁平疣、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、天皰瘡、

    徐昭
    徐昭 主治醫(yī)師

    貴州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療各類皮膚病;對(duì)各類常見(jiàn)及罕見(jiàn)皮膚病及性病的診治具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 2002年畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院針灸系,從事皮膚臨床工作10余年。擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療各類皮膚病;對(duì)各類常見(jiàn)及罕見(jiàn)皮膚病及性病的診治具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),在國(guó)家核心及省級(jí)期刊上發(fā)表論文1

    吳平梅
    吳平梅 主治醫(yī)師

    貴州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治各類皮膚病及性病,如水痘、痤瘡、帶狀皰疹、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣等。

    簡(jiǎn)介: 2006年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院皮膚美容系,畢業(yè)后一直從事皮膚性病學(xué)專業(yè)的診治工作,積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾進(jìn)修于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚性病學(xué)專業(yè)。擅長(zhǎng)診治各類皮膚病及性病,如水痘、痤瘡、帶狀皰疹、梅

    吳欽國(guó)
    吳欽國(guó) 主治醫(yī)師

    貴州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于蕁麻疹、膿皰瘡、丹毒、帶狀皰疹、花斑癬、接觸性皮炎、濕疹、玫瑰糠疹、尖銳濕疣、淋病、梅毒、生殖器皰疹等疾患的診治。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,2006年畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,畢業(yè)后一直從事皮膚性病學(xué)專業(yè),積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾進(jìn)修于貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚性病學(xué)專業(yè)。擅長(zhǎng)于蕁麻疹、膿皰瘡、丹毒、帶狀皰疹、花斑癬、接觸性

    霍文耀
    霍文耀 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 對(duì)帶狀皰疹后遺神經(jīng)、都有較深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 霍文耀,中醫(yī)臨床碩士研究生,主治醫(yī)師, 1982年生于山西呂梁 2011年一直工作在皮膚性病疾病臨床第一線,積累總結(jié)了豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),對(duì)帶狀皰疹后遺神經(jīng)、都有較深入的研究。2011年從事名老中

    唐挺
    唐挺 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治各類真菌性皮膚病如手足癬、體股癬、孢子絲菌病等;過(guò)敏性疾病如濕疹、蕁麻疹、化妝品皮炎等;免疫性疾病如紅斑狼瘡、硬皮病、天皰瘡、類天皰瘡等;病毒性皮膚病如帶狀皰疹、扁平疣、水痘等;各種性傳播疾病如尖銳濕疣、淋病、梅毒、生殖器皰疹等。

    簡(jiǎn)介: 皮膚病與性病學(xué)碩士,對(duì)多種皮膚病與性病有較深的研究。擅長(zhǎng)診治各類真菌性皮膚病如手足癬、體股癬、孢子絲菌病等;過(guò)敏性疾病如濕疹、蕁麻疹、化妝品皮炎等;免疫性疾病如紅斑狼瘡、硬皮病、天皰瘡、類天皰瘡等

    龍興震
    龍興震 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 熟練運(yùn)用皮膚外科技術(shù)診治皮膚纖維瘤、色素痣、表皮囊腫、脂肪瘤、鮑溫病、基底細(xì)胞癌等皮膚良惡性腫瘤。

    簡(jiǎn)介: 皮膚病與性病學(xué)碩士,主治醫(yī)師。對(duì)細(xì)菌性皮膚病、真菌性皮膚病、接觸性皮炎、蕁麻疹、皮膚血管炎以及各種性傳播性疾病有較深刻的理解和認(rèn)識(shí),并運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合手段予以恰當(dāng)處治。熟練運(yùn)用皮膚外科技術(shù)診治皮膚纖

    唐挺
    唐挺 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)過(guò)敏性皮炎類疾病、化妝品皮炎、痤瘡(青春痘)、激素依賴性皮炎、濕疹等疾病的中醫(yī)特色診治(中醫(yī)、中藥內(nèi)服外敷治療濕疹、癢疹、皰疹、過(guò)敏性皮炎、面部皮炎、銀屑病、牛皮癬、手足癬、扁平疣)。

    簡(jiǎn)介: 唐挺,男,主治醫(yī)師,在讀中西醫(yī)結(jié)合皮膚專業(yè)博士,從事皮膚科臨床及教學(xué)工作10年。擅長(zhǎng)使用我科學(xué)術(shù)帶頭人業(yè)內(nèi)首創(chuàng)的“穴位注射法”治療帶狀皰疹及神經(jīng)痛,療效居全國(guó)領(lǐng)先水平。 擅長(zhǎng)過(guò)敏性皮炎類疾病、化妝

    賀愛(ài)娟
    賀愛(ài)娟 主治醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 尤其擅長(zhǎng)治療病毒類及過(guò)敏性皮膚病。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,中醫(yī)治療皮膚病與性病專業(yè)碩士,從事皮膚病與性病專業(yè)5余年,師從省管專家、貴州省名中醫(yī)賈敏教授。參與國(guó)家級(jí)及省部級(jí)課題研究10余項(xiàng),現(xiàn)主持課題1項(xiàng)。對(duì)皮膚病和性病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    文昌輝
    文昌輝 副主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 由其擅長(zhǎng)皮膚腫瘤、皮膚外科手術(shù)、激光美容。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,美容外科主診醫(yī)師,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚外科委員,中國(guó)中西醫(yī)美容學(xué)會(huì)全國(guó)青年委員及組織再生委員。中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚病、性病具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。由其擅長(zhǎng)皮膚腫瘤、皮膚外科手術(shù)、激光美容。

    王海
    王海 主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 王海,女,門診部主任,主任醫(yī)師,中共黨員,中國(guó)農(nóng)工民主黨黨員。從事皮膚科臨床工作20余年,發(fā)表學(xué)術(shù)論文數(shù)篇。貴州省醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美學(xué)與美容學(xué)分會(huì)第三屆委員會(huì)委員,貴州省醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì)第一節(jié)委員會(huì)

    黎明
    黎明 主任醫(yī)師

    遵義市中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診治各種皮膚病、性病、皮膚美容及皮膚專科疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 黎明,遵義市名中醫(yī),主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治各種皮膚病、性病、皮膚美容及皮膚專科疑難雜癥。任中華中醫(yī)皮膚學(xué)會(huì)貴州省分會(huì)委員,曾在中國(guó)中醫(yī)研究所廣安門醫(yī)院、南京皮膚研究所學(xué)習(xí)深造

    何勤
    何勤 主任醫(yī)師

    貴州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 在皮膚病理診斷及疑難和檢查方面也有較深的造詣.

    簡(jiǎn)介: 皮膚科學(xué)科帶頭人,主任醫(yī)師,雙學(xué)士,皮膚性病學(xué)專科教授,碩士生導(dǎo)師,中華皮膚科學(xué)會(huì)病理學(xué)會(huì)病理學(xué)分會(huì)委員,中華皮膚科學(xué)會(huì)貴州分會(huì)常委,貴州省艾滋病實(shí)驗(yàn)室診斷專家組成員,貴州省艾滋病診斷治療專家組成

    劉桂卿
    劉桂卿 副主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療痤瘡、脂溢性皮炎、過(guò)敏性皮膚病、急慢性濕疹、神經(jīng)性皮炎、手足癬、病毒感染性皮膚病及性傳播疾病。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,副教授,副院長(zhǎng),研究生導(dǎo)師。貴州省醫(yī)療美容專業(yè)培訓(xùn)基地專家組成員。從醫(yī)執(zhí)教二十余年,治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn),具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及扎實(shí)的理論知識(shí),擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療痤瘡、脂溢性皮炎、過(guò)敏性皮膚病、急慢

    肖安菊
    肖安菊 副主任醫(yī)師

    德江縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮炎,濕疹,瘙癢性疾病,銀屑病等

    簡(jiǎn)介: 2012年9月攻讀貴州醫(yī)科大學(xué)皮膚性病專業(yè)碩士研究生,2015年畢業(yè)后人才引進(jìn)進(jìn)入德江縣人民醫(yī)院皮膚科任職,2017年至今于貴陽(yáng)市第二人民醫(yī)院完成皮膚專業(yè)醫(yī)師規(guī)培

    徐平
    徐平 副主任醫(yī)師

    貴州醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療銀屑病、天皰瘡、急慢性蕁麻疹、扁平疣、白癜風(fēng)、神經(jīng)性皮炎等常見(jiàn)皮膚性病診療;尤其是急慢性細(xì)菌性、非細(xì)菌性前列腺炎及前列腺疼痛的治療,療效顯著。

    簡(jiǎn)介: 科主任,副主任醫(yī)師,副教授,畢業(yè)于遵義醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系,系中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)貴州皮膚分會(huì)及中國(guó)中醫(yī)藥協(xié)會(huì)貴州皮膚分會(huì)常委。曾到貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院進(jìn)修皮膚性病專業(yè),擅長(zhǎng)治療銀屑病、天皰瘡、急慢性蕁麻疹、扁

    周輝
    周輝 副主任醫(yī)師

    貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)蕁麻疹、黃褐斑、痤瘡、脂溢性皮炎、白癜風(fēng)、皮膚瘙癢癥、尖銳濕疣、生殖器皰疹、淋病、非淋菌性尿道炎等疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,副教授。長(zhǎng)期從事皮膚病、性病臨床工作、集數(shù)十年的臨床治療經(jīng)驗(yàn),應(yīng)用中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合,治療皮膚常見(jiàn)病。擅長(zhǎng)蕁麻疹、黃褐斑、痤瘡、脂溢性皮炎、白癜風(fēng)、皮膚瘙癢癥、尖銳濕疣、

    鄭春紅
    鄭春紅 副主任醫(yī)師

    遵義市中醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 診治各種皮膚病及疑難雜癥,如帶狀皰疹及帶狀皰疹性神經(jīng)痛,濕疹,急慢性蕁麻疹,痤瘡,銀屑病,梅毒等。

    簡(jiǎn)介: 鄭春紅,副主任醫(yī)師,遵義市中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作30余年,擅長(zhǎng)診治各種皮膚病及疑難雜癥,如帶狀皰疹及帶狀皰疹性神經(jīng)痛,濕疹,急慢性蕁麻疹,痤瘡,銀屑病,梅毒等。曾

    黃志強(qiáng)
    黃志強(qiáng) 主任醫(yī)師

    都勻市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚真菌病、血管性皮膚病、毛發(fā)病、過(guò)敏性皮膚病、結(jié)締組織病、皰疹性皮膚病及各種性病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 皮膚病科學(xué)科帶頭人,在省內(nèi)外享有較高的聲譽(yù);擅長(zhǎng)于皮膚真菌病、血管性皮膚病、毛發(fā)病、過(guò)敏性皮膚病、結(jié)締組織病、皰疹性皮膚病及各種性病的診斷及治療。

    陳秀
    陳秀 主治醫(yī)師

    大方縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科常見(jiàn)病帶狀皰疹、濕疹、蕁麻疹、銀屑病等疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 陳秀,女,主治醫(yī)師,漢族,本科學(xué)歷,群眾,1987年10月27日出生,貴州大方人,2010年6月畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),第二臨床醫(yī)學(xué)院,中醫(yī)學(xué)專業(yè)。2010年12月14日于貴州省大方縣人民醫(yī)院參加工

    陳靜
    陳靜 主治醫(yī)師

    大方縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長(zhǎng): 皮膚科各種疾病治療,同時(shí)掌握激光美容方面及各種皮膚腫物切除術(shù)

    簡(jiǎn)介: 陳靜,女,漢族,中專學(xué)歷,農(nóng)工民黨,1965年12月30日出生,貴州大方人,1985年07月27日畢業(yè)于畢節(jié)衛(wèi)生學(xué)校,助產(chǎn)專業(yè)。1985年07月1日于貴州省大方縣人民醫(yī)院參加工作,皮膚科主治醫(yī)師職

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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