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    張俊嶺
    張俊嶺 主任醫師

    北京市懷柔區婦幼保健院 外科

    擅長: 甲狀腺腫瘤、乳腺腫瘤、膽囊炎、膽結石、膽囊癌、結腸癌、肝臟疾病、外科疑難雜癥

    簡介: ? ? ? ? ? 臨床外科

    魯寶卿
    魯寶卿 副主任醫師

    北京市懷柔區婦幼保健院 外科

    擅長: 痔、瘺、裂、結腸炎、直腸炎等肛門疾病及乳腺疾病

    簡介: ? ? ? ? ? 外科臨床

    王國范
    王國范 副主任醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長: 甲狀腺疾病、乳腺腫瘤、結腸癌、直腸癌的外科治療

    簡介: 王國范,男,副主任醫師,曾任海拉爾鐵路中心醫院副院長,現任懷柔區中醫醫院外科主任。從事外科專業20余年,對外科常見病、多發病及疑難危重病人有較豐富的臨床經驗,擅長甲狀腺疾病、乳腺腫瘤、結腸癌、直腸

    于榮三
    于榮三 副主任醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長: 普外科、泌尿外科、神經外科常見疾病中西醫治療。

    簡介: 于榮三,男,副主任醫師,畢業于首都醫科大學,從業20余年,一直從事普外科、泌尿外科、神經外科臨床工作。1992年-1993年在宣武醫院普外科進修學習。2006年-2007年在宣武醫院神經外科進修學

    韓冬
    韓冬 副主任醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長: 泌尿系結石、腫瘤;前列腺增生、腫瘤;胃腸腫瘤;疝氣;大隱靜脈曲張;闌尾炎;膽囊疾病;甲狀腺疾?。桓文I囊腫;痔瘡;肛瘺;肛周膿腫等。

    簡介: 2017年畢業于河北醫科大學,之后參加工作。2015年7月---2016年6月在北京大學第一醫院泌尿外科進修學習一年。

    吳國慶
    吳國慶 副主任醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長: 普外科常見疾病等

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    孫慶成
    孫慶成 副主任醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長:

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    蘭守江
    蘭守江 副主任醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長: 甲狀腺、乳腺、肝臟、膽道、脾臟、胰腺、胃、腸、肛腸等外科手術

    簡介: 蘭守江,男,副主任醫師,懷柔區第一醫院外科主任,擅長甲狀腺、乳腺、肝臟、膽道、脾臟、胰腺、胃、腸、肛腸等外科手術。

    孫龍
    孫龍 主治醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長: 中西醫結合治療慢性硬膜下血腫,高血壓病腦出血,顱腦損傷

    簡介: 孫龍,男,主治醫師。畢業于北京中醫藥大學,2012年曾到北京天壇醫院神經外科進修1年。擅長中西醫結合治療慢性硬膜下血腫,高血壓病腦出血,顱腦損傷。

    楊全甫
    楊全甫 副主任醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長: 普通外科、結直腸肛門外科疾病

    簡介: 楊全甫,男,副主任醫師。畢業于首都醫科大學,從業25年余, 2001年在北京友誼醫院普外科進修一年,2010年在中國中醫研究院廣安門醫院肛腸科進修。擅長普通外科、結直腸肛門外科疾病。

    黃海榮
    黃海榮 醫師

    北京市懷柔區婦幼保健院 外科

    擅長: 外科常見疾病

    簡介: ? ? ? 外科

    劉志新
    劉志新 醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出、骨折、關節損傷等疾病的診治

    簡介: 劉志新,男,碩士,醫師,從事骨科臨床工作8年,擅長頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨折、關節損傷等疾病的診治。曾在北京東直門醫院骨科、首都醫科大學附屬北京中醫醫院骨科進修,年脊柱各類開放手術30

    高先政
    高先政 醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

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    胡生俊
    胡生俊 醫師

    北京市懷柔區第二醫院 外科

    擅長: 慢性疼痛、頸肩腰腿痛等外科常見

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    黃恩普
    黃恩普 主任醫師

    北京中醫醫院懷柔醫院 外科

    擅長: 甲狀腺、乳腺、肝臟、膽道、脾臟、胰腺、胃、腸、肛腸,周圍血管等手術及各種腫瘤性疾病

    簡介: 黃恩普,男,主任醫師,于1977年畢業于首都醫科大學,從事外科專業35年余。發表論文10余篇,曾獲懷柔區科學技術一、二、三等獎四次,獲衛生部推廣獎一次,獲懷柔區及北京市總工會經濟技術標兵各二次。擅

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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