回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要有：服用炒麥芽煮水，以達到回奶效果。回奶時，如奶水很少，產婦可熬煮炒麥芽水來回奶；如果產婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶湯回奶。
1.適宜食材
- 1、忌食辛辣食物；2、忌食性燥熱之物；3、忌食腌制品；4、忌食油炸食物、脂肪高的食物；5、不能多喝麥乳精 。
2.禁忌食材
- 1、忌食辛辣食物；2、忌食性燥熱之物；3、忌食腌制品；4、忌食油炸食物、脂肪高的食物；5、不能多喝麥乳精 。
回乳吃什么好？
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