吃辣椒能減肥能瘦身嗎
我最近這一段時(shí)間正在減肥期間然后聽朋友說可以吃一些辣椒能夠達(dá)到減肥的效果吃辣椒能減肥能瘦身嗎？
- 黃玉紅 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
吃辣椒一般是不能減肥能瘦身，不建議吃太多的辣椒，如果吃太多的辣椒就有可能會(huì)引起上火的情況，會(huì)造成便秘，甚至還有可能會(huì)影響到減肥的效果。在減肥期間要注意搭配客人的飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，必要時(shí)還需要做抽脂手術(shù)。